Min träningsvecka

Denna veckan har jag varit riktigt omotiverad och seg. Konstigt egentligen för veckan började fantastiskt med ett BodyPump-pass där vi fick testa på nästa realese, BodyPump 75. Hur grymt? Jag mådde toppen och var galet inspirerad. Men nåt hände och jag tappade allt över natten. Sen av olika anledningar kunde jag inte träna tisdag, torsdag eller fredag. Och passet på onsdagen skolkade jag från, i brist på motivation.

I lördags var jag motiverad igen och begav mig till gymmet. Ett combat-pass tidigt en lördagsförmiddag borde ju få fart på mig. Men kroppen var inte med, den var seg och mitt i passet så strejkade den totalt och jag blev illamåeende och fick plötslig panikhuvudvärk. Riktigt obehagligt, så jag lämnade passet. Har aldrig hänt mig innan och jag hoppas aldrig det händer mig igen. Jag gissar på att jag helt enkelt slarvat med att få i mig tillräckligt energi innan. För efter lite mat och vila var allt bra igen.

Måndag: BodyPump
Lördag: BodyCombat (halva passet)
Söndag: Promenad 1½ timme

Nu kommer det ta ett par dagar innan jag kan komma iväg till gymmet igen, vilket förhoppningsvis hinner ge mig ny motivation.


Hur håller du dig motiverad för att träna?

Ja precis, semester med jobb hehe.. Hoppas jag med aldrig rest så långt ensam men ska nog gå bra

Hoppas du får en toppenfin start på veckan:)

Haha tackar! Jo men jag håller med dig, det är skönare med lite oseriösa bilder också :D

hmm en titt i spegel och en titt på alla för små jeans i garderoben är väl största motivationen.

sv: jaa den var jättefin! :)

Haft en bra dag? :)

Kram

Haha jag har ingen träningsmotivation alls så frågan känns omöjlig att besvara! :)



Vad skumt det där på lördagspasset. Det måste vara som du säger. Brist på energi och mat - det kan ju få vilken människa som helst att bli illamående!



Den där lära känna dig på 14 dagar är superbra ju! Inte för att jag inte redan känner dig men ändå ;)

Det är bara att ta nya tag! ibland måste man ha veckor när det går sämre, tror det är kroppens sätt att vila eller nåt )

sv: TACK! :D

Vart pluggar du grafisk design? Pluggar du ett helt program eller olika kurser?

jag hittar min motivation i mina mål. vill jag bli bäst så måste jag också träna där efter, då är det bara att ge järnet och köra.

jag har inte så mycket motivation för tillfället, tränar knappt nu..

Passet jag hade tänkt gå på idag var fullbokat tyvärr. :/ Men har bokat in ett pass på torsdag iaf... Jag försöker hålla i mitt mål att träna minst 2 ggr i veckan.



Än finns det tid kvar att äta semlor... Fettisdagen är väl inte förrän i mars? :P