Min träningsvecka

Veckan som gått så har jag vart galet motiverad och jag har tränat för att det har varit roligt. Inte bara pass på gymmet utan jag har även gått promenader och stått på crosstrainern, något jag inte har gjort på ett bra tag. Jag är nöjd.

Måndag: Powerwalk innan frukost 40 minuter
Tisdag: BodyCombat
Onsdag: Powerwalk innan frukost 40 minuter
Torsdag: Crosstrainer 30 minuter + BodyPump
Lördag: BodyPump

Det kassa är dock att jag känner mig lite krasslig just nu samt att jobb och besök i Skåne kommer göra att jag helt enkelt inte kommer hinna träna. Att träna idag med halsont och huvudvärk känns inte värt, så det får helt enkelt bli en veckas formtoppning i form av vila.

Hur planerar du att träna i veckan?

Härligt o skönt att få den motivationen.

vilken härlig träningsvecka du verkar ha haft! då känner man sig värd att unna sig massor gott :) attans att bli sjuk bara, du får krya på dig nu denna vecka istället!



sv: åh jag tackar :D

sv: jaa!



okej, måste kika om den finns kvar då, den var riktigt fin!

Fin blogg :D

svar Ja det är så himla kul när man kommer på nya användningsområden och dessutom kan tipsa andra om det! :)

Jag håller på att starta upp en ny lite mer nischad blogg om inspiration/shopping o.s.v. Och har redan startat upp en träningsblogg den hittar du här:) http://endorfinkickar.blogg.se

Kram!

ooh tack, ja det är helt underbart :D

Jag hade en tanke på att ta mig ut i joggingspåret men den tanken övergav mig rätt snabbt när jag såg hur burrigt vädret var. ;-)

Super fin blogg! :)



hur mår du då ?=)