Born in May -

Min träningsvecka (16 2012)

Mentalt har denna veckan varit tuff. Jag jobbar med att inse resultaten samtidigt som jag har varit så otroligt trött. Tre dagars vila kändes välbehövligt samtidigt som det faktiskt var riktigt tufft att ta sig till gymmet idag. Ibland önskar jag att jag hade någon vid min sida som pushade mig dagar som denna. Det har jag inte men jag kom faktiskt iväg ändå.

Måndag: PT-pass
Tisdag: Crosstrainer 10 minuter + Body Combat, Promenad 40 minuter
Onsdag: PT-pass
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Promenad 25 minuter
Söndag: Crosstrainer 10 minuter + Spinning 30 minuter + Mage (sit ups på boll och planka)

2012-04-22 @ 19:00:41 Min träning

Patrik

Sv. Tack så väldigt mycket!

Bra jobbat att du kom iväg! Det är ju oftast det som är det jobbigaste! Är man väl där så är det lättare sedan! Kämpa på :D

2012-04-22 @ 19:46:53 • Hemsida: http://patrikpetersson.blogspot.com

Carro

Duktigt att du tog dig dit ändå!

Men tack söööta du! =)

2012-04-22 @ 19:59:39 • Hemsida: http://carolineannamarie.blogg.se/

Liza - TÄVLINGAR

VINN VALFRITT SMYCKE!! (SISTA DAGEN)

http://tavlingcompetition.blogg.se/

2012-04-22 @ 20:19:49 • Hemsida: http://tavlingcompetition.blogg.se/

matilda

Svar: Tack :)

Jaså, jag tycker att du för det mesta låter positiv angående träning. Tungt är det i perioder, men isåfall tycker jag du tacklar det bra :)

Jag håller med dig att det vissa dagar skulle vara skönt att ha någon som pushar en. Men man känner sig grym när man tar sig iväg själv och inte är "beroende" av att alltid ha någon med sig. Som jag vet att vissa är, några på gymmet går verkligen i par.

2012-04-22 @ 20:48:07 • Hemsida: http://matildaa88.blogg.se/

Katarina

Så härligt med dina PT träningar! Är också sugen på PT. Efter maran ;)

2012-04-22 @ 20:58:28 • Hemsida: http://brakatarina.se

Sara

Så bra bild!

2012-04-22 @ 21:13:17 • Hemsida: http://aamaziing.blogg.se/

melanie

vilken bra vecka! och starkt av dig att komma iväg ändå, trots att du kanske inte riktigt kände för det! Då är det verkligen extra skönt efteråt också:) Heja!

Natten som var nu blev mycket bättre, känner mig riktigt pigg och utvilad trots att vi varit uppe ett par ggr ;)

2012-04-23 @ 06:12:27 • Hemsida: http://enlitendelavmig.blogg.se/

Miss Sunshine

Duktigt!

2012-04-23 @ 07:52:34 • Hemsida: http://xmisssunshine.blogg.se/

Jennie

ibland behöver man någon som pushar en! men du e duktig som klarar de själv :)

2012-04-23 @ 09:04:40 • Hemsida: http://hallon8.se

Alexandra

Duktigt, jag har också haft tre vilodagar. Lite oplanerat sådär, men med massa nya krafter till denna vecka :)

Svar: Haha, ja jag tycker det är så komiskt att man inte vågar stå för det man skriver. Är dock ganska övertygad om vem det är :)

Däremot är jag fortfarande väldigt skeptisk mot det, speciellt när man säger att man deffar, och kör på LCHF. Jag personligen skulle inte vilja trycka i mig sånt varje dag, även om det skulle få mig att tappa nått kilo.

Och funlight är typ det sämst du kan stoppa i kroppen. Sen syftar jag mer på fitnesspersoner som skriver att dom har ätit keso, kvarg, äpple, kanel och funlight. Det finns så mycket annat och så mycket bättre smaksättare att ta till.

Oj, det här vart långt :)

2012-04-23 @ 09:59:12 • Hemsida: http://alexandralilja.blogg.se/

felicia - fotokobran

vad tycks? :D

http://fotokobran.se/2012/april/vad-tycker-ni-om-mina-nya-fina-knappar-d.html#comment

2012-04-23 @ 18:56:08 • Hemsida: http://fotokobran.se