Born in May -

Min träningsvecka (17 2012)

Den tuffa perioden jag hade förra veckan fortsatte en bit in på denna vecka. Men med vetskapen att jag hade fyra dagars ledigt framför mig så började taggningen komma tillbaka i slutet av veckan. Spinningpasset i fredags gick verkligen super och det är sån häftig känsla att kroppen svarar. Så nu hoppas jag att motivationen stannar och inspirationen ökar ett snäpp.

Måndag: Promenad 50 minuter
Tisdag: Promenad 25 minuter, PT-pass
Onsdag: Vila
Torsdag: PT-pass
Fredag: Crosstrainer 10 minuter + Spinning 45 minuter
Lördag: Power Walk 45 minuter
Söndag: Power Walk 40 minuter + Body Combat

När jag ser träningen såhär så ser jag ju att jag fick ihop en riktig bra vecka. Det gör att drinkarna jag drack igår inte ger mig lika dåligt samvete. Såhär ska jag fortsätta nu. Utan drinkar.

Ytterligare ett skäl till att bli vältränad och till att stanna där

2012-04-29 @ 22:07:14 Min träning

Felicia

Sv: Ja verkligen ;) Älskar alla vårblommor som slagit ut nu! =)

Hoppas du får en jättefin valborg imorgon! :D Vart ska du fira den?

2012-04-29 @ 23:06:43 • Hemsida: http://storasysteralskarmode.blogg.se/

Karin

Haha ja det kan man säga, där var det ju ENBART misär och fanns inget att göra överhuvudtaget, inte superkul att leva så:)

2012-04-30 @ 04:25:56 • Hemsida: http://karinolofsson.se

sandra

Ja, det är riktigt gott!

Och vad grym du har varit med träningen!

2012-04-30 @ 06:53:41 • Hemsida: http://atilio.blogg.se/

Carro

Ja, det var ju en riktigt bra vecka!

Den här veckan kommer iiinte bli bra för mig. haha. Valborgsfirande idag så man hinner inte träna idag, lär inte bli effektiv träning imorgon.. och ja, i helgen ska jag till kph, dvs ingen träning fre, lör, sön. haha. jesus :((

2012-04-30 @ 08:30:35 • Hemsida: http://carolineannamarie.blogg.se/

Sandra

Svar: precis det blir aldrig för mycket :)

2012-04-30 @ 08:55:30 • Hemsida: http://saandraj.webblogg.se/

Miss Sunshine

Duktiga du!

2012-04-30 @ 09:06:10 • Hemsida: http://xmisssunshine.blogg.se/

Karro

Vilken bra träningsvecka ju!

Ha inte dåligt samvete för drinkarna,( gissar att du inte tar dem varje kväll =). En gång är ingen gång!

Trevlig Valborg

2012-04-30 @ 09:13:34 • Hemsida: http://livskraft1.blogspot.com/

Emelie- Modell och kläddesigner med tre egna företag

duktig du är :D

Just nu kan du tävla om en underbar spetskjol på bloggen! Ta en titt och var med och tävla här: http://eraey.se/2012/april/tavling-vinn-sot-spetskjol.html#comment

Ha det bra! :)

2012-04-30 @ 09:23:42 • Hemsida: http://eraey.se

Anna

Ja, visst var färgen läcker :}

2012-04-30 @ 10:08:41 • Hemsida: http://madeinjapan.nu

Mimmi

Sv: Ja det var riktigt skönt med en promenad, speciellt i det fina vädret! Recept ligger nu uppe så det är bara att printscreena det :)!

2012-04-30 @ 10:20:21 • Hemsida: http://http//mimminilsson.spotlife.se

Patrik

åå så duktig du är :D

2012-04-30 @ 11:33:24 • Hemsida: http://patrikpetersson.blogspot.com

Melanie

nej det ska du absolut inte ha dåligt samvete för, du har ju haft en kanonveck! Längtar så tills jag kan börja gå på pass och börja springa igen! Snart så;)

2012-05-01 @ 11:49:43 • Hemsida: http://enlitendelavmig.blogg.se/