Born in May -

Min träningsvecka (2 2012)

Denna vecka har jag kört på i full fart och jag gillar det. Jag orkar mer och mer och det ger mig en kick. Ryggen blir bättre och bättre och jag ö k a d e till och med vikten på senaste pump-passet och jag klarade det ändå. Riktigt bra. Det var dock riktigt tufft att ta mig iväg för söndagens träning. Huvudet var segt och kroppen trött. Men jag fajtade mig själv och gick dit iallafall. Gissa hur nöjd jag kände mig efteråt? Riktigt roligt var det dessutom. Grejen är ju att jag vet att det är så, men ändå kan det vara så kämpigt att komma iväg ibland.

Måndag: CXWORX + 40 minuter crosstrainer
Tisdag: Body Pump
Onsdag: Vila
Torsdag: Body Pump + Body Combat
Fredag: Promenad 2,3 km
Lördag: Power Walk med intervaller och slutspurt 7,7 km
Söndag: Body Combat + CXWORX

Någon lika tuff vecka till innan jag tar en lugnare vecka igen. Jag tror på det här. Vågen visade dessutom minus denna veckan igen. Det går åt rätt håll. Jag är glad.

2012-01-16 @ 19:56:00 Min träning

Anonym

härligt med reslutat

2012-01-16 @ 21:42:15 • Hemsida: http://stinaj.se

Carro

Så härligt att det går bättre och bättre och att vågen visade minus!!! Bra jobbat!!

2012-01-16 @ 21:56:18 • Hemsida: http://carolineannamarie.blogg.se/

Tess

Grym vecka ju! Bra gjort :))

2012-01-16 @ 22:18:57 • Hemsida: http://Http://Theresiast.blogg.se

Jill

Bra jobbat!!!!

2012-01-16 @ 22:51:11 • Hemsida: http://jillh.blogg.se/

anna

sv: ja! längtar efter sommaren nu :)

Grymt bra jobbat av dig!

2012-01-16 @ 23:02:54 • Hemsida: http://annaemilie.blogg.se/

filippa

Sv; Tack !

Lycka till med träningen! :)

2012-01-16 @ 23:06:34 • Hemsida: http://fiiliippas.devote.se

Carro

sv: det var precis min tanke när det gällde pannacottan. Mamma hade bara i 1msk socker till 5 portioner, så det var ju inte så farligt alls :) och precis som du så tycker jag inte heller att grädde är lika farligt som socker :) Jag äter ju tusan grädde till frukost ibland ;)

2012-01-16 @ 23:43:55 • Hemsida: http://carolineannamarie.blogg.se/

maja.

tack så mycket du!

oj vad mycket du tränar. det kanske man borde sätta igång med.

2012-01-17 @ 00:31:17 • Hemsida: http://maajis.blogg.se/

Malin I Form

Vad härligt att höra - heja dig! :D

2012-01-17 @ 09:54:27 • Hemsida: http://www.maliniform.com

ems

Bra kämpat tjejen! :D

2012-01-17 @ 11:23:08 • Hemsida: http://bookofems.blogg.se/

sara

javisst är den fin!?! :)

Låter som om du haft en riktigt bra träningsvecka, så härligt när man kommit igång! :)

2012-01-17 @ 11:48:59 • Hemsida: http://sarakarlson.blogg.se/

Tilda Larsson

S: Tusen tack !:D

2012-01-17 @ 12:14:15 • Hemsida: http://tiildalarsson.blogg.se/

Eleonore- Kokboksutmaningen!

Wow vilken härlig träningsvecka! Jag har aldrig varit en träningstjej men för en gångs skull skulle jag gärna ge mig iväg på ett pass :D

2012-01-17 @ 18:03:00 • Hemsida: http://www.fika.med.nöjesgalaxen.se/

Sofia

Åh vad jag önskar att jag hade mer tid och ork till träning i veckorna!

2012-01-17 @ 20:28:32 • Hemsida: http://www.intheheadofs.se/

JD - Masa på

du är ju bara för awesome girl! ;D

2012-01-17 @ 23:12:34 • Hemsida: http://josdil.blogg.se/

Anonym

Bra kört:)

2012-01-18 @ 06:51:23 • Hemsida: http://endorfinkickar.blogg.se/

Fia

Va du ligger i, bra kämpat :D

2012-01-18 @ 16:42:28 • Hemsida: http://fiasfight.blogg.se/