Born in May -

Min träningsvecka (24 2012)

Jag har kört hårt denna veckan. Precis som jag ville. Två vilodagar känndes otroligt välbehövligt. Även om resultatet av dom senaste två veckornas träning inte riktigt gav resultat på varken våg eller måttband, är jag säker på att det ger resultat nästa mätningsdag. Jag håller hoppet uppe och fortsätter kämpa på. Det är ju trots allt så jäkla kul att träna.

Måndag: Power Walk innan frukost 4,5 km (42 minuter), Promenad 25 minuter + PT-pass
Tisdag: Power Walk innan frukost 4,5 km (41 minuter), Löpning
Onsdag: Tabata-intervaller (Sommarträning)
Torsdag: Promenad 5 km + PT-pass
Fredag: PT-pass
Lördag: Vila
Söndag: Vila

2012-06-17 @ 20:18:00 Min träning

caroline

hård men bra vecka :)

2012-06-17 @ 21:02:50 • Hemsida: http://celandine.blogg.se/

Sara

Härligt :)

2012-06-17 @ 21:37:57 • Hemsida: http://aamaziing.blogg.se/

Fanny -Mina val, mina problem

SV: Håller med dig!

2012-06-17 @ 22:30:29 • Hemsida: http://sskyttefanny.blogg.se/

Patrik

Sv. Tack så väldigt mycket!

2012-06-17 @ 22:33:06 • Hemsida: http://patrikpetersson.blogspot.com

Jennifer

Åh så härligt! Då får du njuta ordentligt :)

2012-06-17 @ 23:19:12 • Hemsida: http://currently.se

Anonym

resultaten kommer sakta men säkert

2012-06-17 @ 23:20:34 • Hemsida: http://stinaj.se

Emelie eriksson

Hejsan! Jag har kommit in med min bild på en sida. Om du skulle vela rösta på mig skulle jag bli sjukt glad, det enda du behöver göra är att gå in på denhär sidan och klicka på "like" och "♥vote". Sen skriver du i en kommentar att du röstat och så får du en länk med din snygga header på min blogg.

Du kommer då få synas inför cirka 300 unika per dag. 5 av dom som röstar på mig vinner även en goodibag, så snälla röstaröstarösta! Blir jätteglad för jag vill verkligen dethär! ♥♥

http://www.individualbyjordan.com/sv/ - SIDAN DU RÖSTAR PÅ

http://byyemelie.blogg.se/2012/june/snalla-rosta-pa-min-bild-3.html#comment - MITT INLÄGG OM DETHÄR

Förlåååt om du inte gillar sånthär.. Allt bra?

2012-06-18 @ 01:49:17 • Hemsida: http://byyemelie.blogg.se/

Neha

Tack:)

2012-06-18 @ 10:16:00 • Hemsida: http://nehaexponerar.blogg.se/

Well done! :)

2012-06-18 @ 11:56:16 • Hemsida: http://cjs.blogg.se/

Melanie

Heja heja!

2012-06-18 @ 12:09:32 • Hemsida: http://enlitendelavmig.blogg.se/

Carro

Så härligt att då fått till lite promenader innan frukost i veckan med! Jag måste försöka börja få till lite sånna igen. Det är ju så härligt sätt att vakna på! Det är bara det där med att komma upp ur sängen som är problemet ;)

Åh, har du? Vad roligt!! Du kommer tycka det är skitkul! :D Jag har tyvärr mitt sista pass på onsdag :( men ska köra på till hösten igen tror jag :)

2012-06-18 @ 12:31:18 • Hemsida: http://carolineannamarie.blogg.se/