Born in May -

Min träningsvecka (21 2012)

Har vart en stabil vecka tycker jag. Nån dags för mycket vila kanske. Men det tar jag igen denna veckan, eller iallafall nästa vecka. Har iallafall känts bra i kroppen igen, den svarar. Och det gör det roligare att träna.

Måndag: Promenad 25 minuter, Power Walk 25 minuter + löpning 2×1,1 kilometer
Tisdag: Promenad 60 minuter
Onsdag: PT-pass
Torsdag: Vila
Fredag: PT-pass
Lördag: Vila
Söndag: Gymmet

// Skogen i måndags //Skor// Nike //Shorts// Nike //Linne// H&M //Handskar// Casall

2012-05-28 @ 21:53:10 Min träning

anna

jag blir alltid så imponerad när jag går in här haha känns som jag säger det konstant ;P

2012-05-28 @ 21:58:46 • Hemsida: http://addspirit.blogg.se/

Annika Soulcityguide

Du är superduktig! Jag ska ut imorgon bitti på löptur eller pw. Keep up the good work:)

2012-05-28 @ 22:09:14 • Hemsida: http://soulcityguide.com

Jennifer

Härligt hörru du :)

2012-05-28 @ 22:49:20 • Hemsida: http://currently.se

Patrik

Sv. Tack så mycket Sofia :D Hoppas allt är bra med dig!

2012-05-29 @ 00:11:38 • Hemsida: http://patrikpetersson.blogspot.com

Jessica

SUper läckra shorts :D:D

Och riktigt bra träningsvecka. Ibland blehöver man extra vila för att trigga suget :D

2012-05-29 @ 07:09:12 • Hemsida: http://myckelite.blogg.se/

Linda Olsson

Så fin bild från skogen!

Kram

2012-05-29 @ 08:26:49 • Hemsida: http://mrslindaolsson.blogg.se/

johanna

Hejja hejja! Ibland behövs en extra vilodag.. jag vilade typ 5 av 7 dagar förra veckan ;) Men nu är det fullt ös igen!

sv:i dagsläget tycker jag 5 km är långt.. haha men klarar av 7 km utan problem så det bör gå vägen! första delmålet är att klara 1 mil på 1 timme (helst) innan sista juni!

2012-05-29 @ 08:40:12 • Hemsida: http://tigermysig.blogg.se/

Anonym

så härligt o träna ju! kämpa på! :)

2012-05-29 @ 08:49:19 • Hemsida: http://fabulousprincess.blogg.se/

Carro

De där shortsen är såååååå snygga!

2012-05-29 @ 10:08:37 • Hemsida: http://carolineannamarie.blogg.se/

felicia

2 vilodagar var väl inte mkt hörrudu, :P bra träningsvecka!

sv: ja, de blev slappt igår & nu kör vi på idag istället :)

2012-05-29 @ 11:36:59 • Hemsida: http://tkhl.wordpress.com

Karin

GRYMT JOBBAT! =)

2012-05-29 @ 22:49:43 • Hemsida: http://kingemarson.wordpress.com

Karin

Snygga shorts:)

2012-05-31 @ 07:36:09 • Hemsida: http://endorfinkickar.blogg.se/