Born in May -

Min träningsvecka (7 2013)

Så en vecka med noll träning. Noll. Utan att jag egentligen har varit sjuk. Och det är okej. Jag är faktiskt nöjd med mina promenader jag fått till varje dag. Det får räcka. Nästa vecka ska jag lägga till något riktigt träningspass. Siktar på torsdagspasset så får vi se om det blir något annat än promenader innan det.

Lugnt och fint. Ingen hets. Börjar inse att det inte är någon tävling om vem som tränar flest pass på en vecka. Vi är alla olika och behöver träna olika.

2013-02-17 @ 21:50:00 Min träning

Karin FitnessochHälsa

Låter sunt och klokt.

2013-02-17 @ 22:24:09 • Hemsida: http://fitnessochhalsa.blogspot.com

Emma

Fin blogg! Allt bra? :) KRAM

2013-02-17 @ 22:24:52 • Hemsida: http://eemmamariee.blogg.se

marina

sv. tack.

2013-02-18 @ 11:39:57 • Hemsida: http://marinapalme.blogg.se

Emma

Bra insikt! Man ska träna så som man själv vill, på det sättet som man tycker är kul och det som får en att må bra. Skönt att läsa detta inlägg. Det är så sant, det är inte en tävling om vem som tränar mest. Det handlar om att må bra. I sig själv. Bra gjort att inte träna den här veckan. Promenader räcker alldeles utmärkt.

Kram på dig!

2013-02-18 @ 11:58:43 • Hemsida: http://semmla.shapemeup.se

Jessica Högberg

promenader och brunch... vad mer kan man önska;) Mässa är kul tycker jag, man hittar alltid nåt man inte behöver=))

2013-02-18 @ 12:51:48 • Hemsida: http://lchftrollet.blogg.se/

Alexandra Lilja

Hur känns det i kroppen? Som att den behöver det?

Svar: Jag vet inte riktigt hur kroppen känns. Det är konstigt. Tror det är mest huvudet som är trött och tungt, men att vara trött påverkar såklart kroppen också. Jag vet inte. Men tycker det går framåt. Träning på torsdag! Yey. :)

Sofia

2013-02-18 @ 20:51:46 • Hemsida: http://alexandralilja.blogg.se/

Sanna

Amen på den!!

2013-02-18 @ 21:02:07 • Hemsida: http://engnuttasocker.blogg.se