Born in May -

Min träningsvecka (2 2013)

Äntligen har jag kommit igång. Jag tycker det har gått bra även om det mesta vart lite segt. Jag har inte överdrivit men har lyckats lägga in morgonpromenader alla dagar utan en under veckan. Och eftersom jag alltid dricker min smoothie på jobbet så blir det ju promenad innan frukost och det är ju bra. Nu går jag in i en ny vecka med nytt pepp, lite mer träning, lite mer fokus på kosten.

Måndag: Promenad innan frukost 25 minuter,Spinning + CXWORKS

Tisdag: Promenad innan frukost 25 minuter, Gymmet

Onsdag: Promenad innan frukost 25 minuter, Body Combat

Torsdag: Promenad innan frukost 25 minuter, Military Training

Fredag: Vila

Lördag: Löpning innan frukost 3 kilometer

Söndag: Vila

// Bild // Viscus Military Training-bloggen // Jag till vänster i en icke godkänd krypning i torsdags
(ner med rumpan Sofia), man ska krypa som Spindelmannan klättrar på väggar //

2013-01-13 @ 21:35:53 Min träning

Nathalie Nyrén

Bra att lägga upp träningen inför veckan :D

2013-01-13 @ 23:45:52 • Hemsida: http://nattstad.se/nathalienyren

EmelieMaria - träning&annat

Härligt jobbat, grymt att ta dig upp för morgonpromenad nästan varje dag ju!! :D

2013-01-14 @ 05:43:35 • Hemsida: http://emeliemarias.wordpress.com

Fina Frun

Bra jobbat!!

2013-01-14 @ 09:17:29 • Hemsida: http://finafrun.blogg.se/

Lisen

Grymt!
Blir jäkligt inspirerad! :)

2013-01-14 @ 14:38:51 • Hemsida: http://liiseen.webblogg.se

Paulin

du är verkligen gym! är imponerad av dig tjejen!

2013-01-14 @ 16:17:50 • Hemsida: http://mylittlediary.webblogg.se

Lina

military training verkar tufft!!

roligt att du fått upp ögonen för spinning, välkommen in i spinningbubblan! :)

2013-01-14 @ 20:17:46 • Hemsida: http://cyklingminpassion.blogspot.com

Julia

Jag fick en prova-på-månad på military training av en kompis i julklapp. Är lite skeptisk över det.. Är det kul?? :)
sv: ja visst är färgerna härliga!

Svar: Det är grymt kul! Kör hårt! :)

Sofia

2013-01-14 @ 22:34:00 • Hemsida: http://jullish.blogg.se

Emma

Vilken härlig träningsvecka! Bra jobb :D

2013-01-15 @ 10:21:53 • Hemsida: http://semmla.shapemeup.se