Min träningsvecka (30 2013)

Seg början på veckan. Hoppade till och med över måndagens pass, var helt slut av värmen. Men jag avslutade ju med det bästa passet på länge. Riktigt skönt. Dessutom två PBn. Så trots endast fyra pass så är jag grymt nöjd med veckan. Nästa vecka kommer jag vara bortrest, vilket betyder att jag måste ansvara för min egen träning. Tur att min PT lagt upp ett gäng pass jag kan köra.

 

Måndag: Vila

Tisdag: Crossfit

Onsdag: Military training

Torsdag: Vila

Fredag: Crossfit

Lördag: Crossfit

Söndag: Vila

 

 

 

 

 

Men fyra pass är för det första jättebra och för det andra så är det bättre än inga pass alls :) Jag blir också helt knockad av värmen - orkar ingenting! Jag orkar inte ens kvällspromenader. Det enda jag tycks orka är att bada och det tillhör inte vanligheterna hos mig, haha.

Sv: Låter som tuff träning du utför! Härligt att verkligen hitta en träningsform som utmanar, men som samtidigt är rolig! Det är ju det som gör träningen hållbar :)

Fyra pass, och inte vilka pass som helst..Hur bra som helst !! kram

SV: Hittade lägenheten på booking.com. Är ny så finns inga recensioner men jag gjorde en chansning och bokade iaf. Brukar annars kolla mycket på sånt men den fräscha inredningen gjorde så att jag ändrade mig ;)

Riktigt bra jobbat! :D Ha en bra måndag! :)

tycker det var bra gjort ändå, det är inte lätt att träna när det är såhär varmt :)

sv: tack! :D