Min Paleo challenge

Så, för drygt en månad sen gav jag mig sen en utmaning genom att äta Paleo-mat. Det började väldigt bra, tappade ett par kilo redan första veckan och träningen gick toppen. Dock kände jag mig väldigt energilös, trodde att det var en övergångsfas och att kroppen skulle anpassa sig. Så jag körde på i typ tre veckor. Men det gick inte över och även om träningen fortfarande gick bra och jag hade massor av energi där, så kände jag mig alldeles för trött övrig tid. Dessutom var det alldeles för jobbigt att skippa framförallt mjölkprodukter. Därför ger jag upp det här med strikt Paleo för denna gången. Kanske passade det inte mig. Men jag lärde mig hur mycket som helst och mycket mat kommer säkert fortsätta vara Paleo-style, men inte all mat.
 
 
 
 
 
 

lina

ser gott ut:)

2013-06-03 @ 19:08:31 • Hemsida: http://linah.devote.se
Mari

Massa gott, du frestas :)

2013-06-03 @ 19:13:44 • Hemsida: http://www.marriie.blogg.se
Tess

Bra att lyssna på sin kropp, hoppas du haft en bra dag =)

kramar

2013-06-03 @ 19:39:33 • Hemsida: http://theresekostresa.blogg.se
moa

Som du säger, man kan ju äta vissa dagar i veckan. Men bra jobbat, imponerade att du klarade så länge som du gjorde! :)

2013-06-03 @ 20:50:31 • Hemsida: http://tjugosjundenovember.blogg.se
Isabelle

Bra att du ger upp det när du känner att det inte passar dig! Det är viktigast att man mår bra! :-D

Kram!

2013-06-03 @ 21:46:30 • Hemsida: http://isabellesdrommar.blogg.se
Katarina

Det är bra att du lyssnar på kroppen. En del "dieter" passar inte för alla. Kram

2013-06-03 @ 22:44:45 • Hemsida: http://brakat.blogg.se/
felicia

sv: verkligen :)

2013-06-03 @ 22:52:45 • Hemsida: http://feliciaholmgren.blogg.se/
Karin FitnessochHälsa

Låter klokt. Har man inte tillräckligt med energi och känner sig trött är det ju ett tecken på att man inte får i sig tillräckligt. Du kommer säkert hitta "din kost" som kanske blir en kombination av paleo med sådant som du saknade i den strikta paleokosten.

2013-06-04 @ 07:05:38 • Hemsida: http://fitnessochhalsa.blogspot.com
Sara Ekman

ser gott ut :)

2013-06-04 @ 07:53:49 • Hemsida: http://aamaziing.blogg.se/
snie.blogg.se

ser himla gott ut!

2013-06-04 @ 08:46:32 • Hemsida: http://snie.blogg.se/
Anna

men nu har du ju testat iaf! det är ju bra :) Jag tror inte riktigt på såna där dieter, jag tror mer på att man ska hitta sin grej, det som funkar för en själv, men för att göra det kanske man måste testa lite olika iof :)

du jag har förresten inte fått det där armbandet än haha det verkar ha försvunnit :P

Svar: Jag har mejlat och mejlat och mejlat om det där armbandet, men får inget svar. Jag är så ledsen att det inte funkade som dom lovat. :/
Sofia

2013-06-04 @ 10:37:37 • Hemsida: http://addspiritblog.wordpress.com
Emma

Du gav det chansen. Så nu vet du hur det funkar för dig (eller inte funkar kanske). Man ska ju helt klart äta mat man mår bra av och som får en att känna sig pigg. Mycket härliga matbilder måste jag säga!

Hoppas du mår bättre idag, krya på dig!

2013-06-04 @ 15:50:22 • Hemsida: http://semmla.shapemeup.se

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Visas inte)

Hemsida:

Kommentar:

RSS 2.0