Min träningsvecka (35 2013)

Då var veckan av vila över, bara ett par dagar kvar nu (har första passet bokat på onsdag). Jag har varit jättetrött. Vet inte om det har varit för att jag verkligen behövt vilan eller tvärtom, för att jag har vilat från träningen. Hur som helst, tre lugna pass är det jag får räkna till träning denna veckan.
 
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: PT-pass
Torsdag: Bålstab + handstående
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Power Walk 4,5 kilometer (42 minuter) + bålstab
 
 
 
 
 
 

Anna

kroppen behöver vila ibland! och det är ju så härligt när man får köra igång igen och är så där härligt taggad :)

2013-09-02 @ 13:25:14 • Hemsida: http://addspiritblog.wordpress.com/
Emelie Styleby Erikszon

Verkar som du har en liten vilar vecka nu denna vecka :))hoppas du har fått en bra start på veckan!
sv: ohja visst är dem!!

2013-09-02 @ 13:43:40 • Hemsida: http://nattstad.se/stylebyerikszon
Mari

Som jag skrev inne hos mig, tre pass är bättre än inget, helt klart. Bra jobbat fina du !!

2013-09-02 @ 14:30:54 • Hemsida: http://www.marriie.blogg.se
Johanna - A dream as model ♥

bra jobbat :)

2013-09-02 @ 17:50:08 • Hemsida: http://jonza.blogg.se
FrökenTV, bloggen om tv och film

Sv: nej nej :) men jag har inte följt glee innan.
Säsong 5 börjar i slutet av månaden :)

2013-09-02 @ 19:12:36 • Hemsida: http://efji.blogg.se/
Moa Kandelin

Vad bra!:)

2013-09-02 @ 21:02:48 • Hemsida: http://moakandelin.webblogg.se/
Julia

bra att vila lite ibland också, hoppas det blir bra :)

sv: tack! :)

2013-09-02 @ 21:45:43 • Hemsida: http://jjuliees.blogg.se/
Felicia

Aldrig rätt att ge upp!

puss

2013-09-03 @ 09:15:58 • Hemsida: http://fjaelkis.blogg.se
Michaila - träning, hälsa och studentliv

Man kan behöva vila ibland :)

2013-09-03 @ 16:58:26 • Hemsida: http://michaila.blogg.se
fight4fit

Va duktig du har varit som klarat vila så länge! Känner igen de där med tröttheten, när ja vilar mer än 2 dagar så blir jag otroligt seg och trött konstakt. Tror ändå det visar hur bra träningen är för en :) Även fast det klart måste vilas ibland också självklart!

2013-09-03 @ 18:48:39 • Hemsida: http://www.fight4fit.se

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Visas inte)

Hemsida:

Kommentar:

RSS 2.0