Min träningsvecka (38 2013)

En vecka utan någon som helst träning i princip. Och det har varit frivilligt. Eller rättare sagt bara blivit så. Kroppen och huvudet samarbetar inte alltid och då blir det som det blir. Kanske behövde jag det. Vi får helt enkelt se hur glad kroppen blir nästa vecka när jag kommer igång igen.
 
Måndag: Vandring ca 3 timmar
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Golf 1,5 timmar
Söndag: Power walk innan frukost 30 minuter (3,3 kilometer) + Bålstab
 
 

Karin O

Nu börjar jag faktiskt sakna att röra på mig, jäkla förkylning!!

Svar: Förstår det. Hoppas du kryar på dig snart! :)
Sofia

2013-09-23 @ 04:41:58 • Hemsida: http://kakansemlanoliven.se/
Isabelle

Ibland behöver man långvila för att fortsätta orka :-D

2013-09-23 @ 10:14:04 • Hemsida: http://isabellesdrommar.blogg.se

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Visas inte)

Hemsida:

Kommentar:

RSS 2.0