Min träningsvecka (10 2014)
Okej så en riktigt skön vecka. Jag har rört på mig varje dag och fått in några riktigt grymma pass. Även om smärtande benhinnor är ett stort bakslag så är det bara att acceptera. Jag ska vila benhinnorna från allt som har med hopp och löpning att göra denna veckan, så att jag kan springa nästa söndag istället. Hoppas att det kan hjälpa.
Måndag: Crossfit
Tisdag: Vila
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Crossfit
Fredag: Vila
Lördag: Crossfit
Söndag: Power Walk 40 minuter
Bonus: 2 timmar och 35 minuters promenad
Julia
Vilken bra vecka du fick till :) härligt!
Anita
Trevligt schema :D
Mari
=) Riktigt bra. Heja heja =)
Mari
=) Riktigt bra. Heja heja =)
nathalie
hoppas att du har haft en fin start på veckan :)
julia
såg ut som en bra träningsvecka :)
Anna
vilken grym vecka!!
amanda
bra bild :)