Blev ett långt pass idag och jag lämnade inte gymmet på tre timmar. Love that place. Iallafall. Styrkan gick riktigt bra, börjar känna att tekniken sitter lite bättre för varje gång. PB-vecka nästa vecka, synd att jag är i Köpenhamn då och inte kan ge mig på att maxa då. Får spara det till annat tillfälle. Själva work outen var kul, men sådär många wall balls asså. It is killing me. Det andra funkade hur bra som helst, men denna helvetesövning tog en evighet. Blev iallafall klar innan tio minuter på tiden 9:50 och är ganska nöjd med det ändå. När det gällde tilläggsträningen så hade jag inte tillgång till cykeln idag, så jag fick hitta på något annat för att få till den här intervallträningen som Headcoach vill åt. Förvånande nog gick det bra att springa. Det gör mig glad.