Min träningsvecka (5 2015)

Första veckan tillbaka efter förkylningen. Jag har tagit det luuuugnt. Är fortfarande lite snuvig. Men trots det var det gött att vara tillbaka. Och torsdagens pass lever jag på fortfarande. Hoppas jag kan börja nästa vecka med samma känsla. ♥
 
Måndag: Styrka – Front squats
Tisdag: Vila
Onsdag: Crossfit – Power cleans + lugn metcon
Torsdag: Crossfit – Back squat + stege AMRAP 10 minuter
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Aktiv vila – 90 minuter promenad
 
 

Patricia♔ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

Hoppas du känner dig helt pigg snart då:)

2015-02-02 @ 09:56:21 • Hemsida: http://patriciac.blogg.se
Sara N

Hääärligt!! O skönt du är bättre =)

2015-02-02 @ 10:47:59 • Hemsida: http://fabulousprincess.blogg.se/
FrökenTV, bloggen om tv och film

härligt

2015-02-02 @ 20:55:18 • Hemsida: http://efji.blogg.se/

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Visas inte)

Hemsida:

Kommentar:

RSS 2.0