Min träningsvecka (10 2015)

Det blev en vecka precis som jag planerat. Kanske minus söndagens pollenexplosion. Men annars. Kroppen svarade precis så som jag önskat i lördags och jag är nöjd. Men så länge det flyger massa otyg i luften är frågan om nästa vecka kommer kännas lika bra. Däckad är bara förnamnet.
 
Måndag: Rodd + Goats
Tisdag: Crossfit – Pull ups och pressar + burpeeeeees
Onsdag: Vila
Torsdag: Crossfit – TTB och Power Clean + 4 roliga varv
Fredag: Vila
Lördag: Crossfit – Crossfit Open 15.2 (+ två timmar badminton)
Söndag: Aktiv vila – 75 minuters promenad
 
 
 
 

caroline

Hoppas denna vecka går lika bra för dig! :)

2015-03-10 @ 13:01:14 • Hemsida: http://celandine.blogg.se
Annika Soulcityguide

Otroligt att pollen redan är i luften...

2015-03-10 @ 21:31:23 • Hemsida: http://soulcityguide.com
caroline

hoppas de går lika bra denna vecka!

2015-03-11 @ 01:51:00 • Hemsida: http://carrostyle.devote.se

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Visas inte)

Hemsida:

Kommentar:

RSS 2.0