Min träningsvecka (20 2015)

Okej så min vecka av vila är typ över. Egentligen en ganska bra vecka för mig att vila på, då jag har jobbat typ full vecka på tre dagar. Statusen för axeln är bättre. Men kan jag fortfarande känna av det i vissa lägen. Så det blir fortsatt vila, men inte helvila. Kommer ta upp löpningen iallafall nu. Det positiva i kråksången är ju att benet fått återhämta sig ordentligt igen också.
 
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Aktiv vila – 60 minuter PW
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Aktiv vila – 60 minuter PW
 
 

Sara N

Gött!! Kanske på banan snart med axeln då? =)

Svar: Mm det hade man kunna tro, men när jag slutade äta ipren så fick jag tillbaka smärtan. :/
Sofia

2015-05-18 @ 10:05:36 • Hemsida: http://fabulousprincess.blogg.se/
thaipinnen

viktigt med vila också! Hppas axeln blir helt återställd snart :)

Svar: Tack snälla. :)
Sofia

2015-05-18 @ 11:36:43 • Hemsida: http://thaipinnen.se
RK

Vila är det bästa, men skönt när det är dags att äntligen få komma igång :)
Har äntligen kommit tillbaka till bloggvärlden! Så nu blir de till att följa din slaviskt igen!

Svar: Haha du behöver inte följa så överdrivet slaviskt, är kass på att blogga nu för tiden. Men kul att du är tillbaka! :)
Sofia

2015-05-18 @ 22:00:13 • Hemsida: http://rumpkulla.blogg.se
bookofems.blogg.se

skönt att både benen och axeln fr vila och börjar bli bättre!!! :)

2015-05-19 @ 20:33:34 • Hemsida: http://bookofems.blogg.se/
Emelie

Det är bra att vila när man behöver det! :)

2015-05-19 @ 21:55:35
Patricia♔ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

Hoppas du får mer tid för träningen snart:)

2015-05-21 @ 10:23:09 • Hemsida: http://patriciac.blogg.se
Linnea Kinis

Bra att vila när man behöver det!

2015-05-23 @ 20:26:01 • Hemsida: http://linneakinis.blogg.se/

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Visas inte)

Hemsida:

Kommentar:

RSS 2.0