Born in May -

PT-pass 3

Pass nummer tre stavas K O N D I T I O N. Det var ganska kort men intensivt. 30 minuter och jag har fortfarande inte riktigt hämtat mig. Helt slut. Råkade dock svara: "Jag gillar det, jag har längtat efter det här" på Fs fråga om när jag tränade så hårt senast. Hur det kommer sluta imorgon blir spännande att se.

Dagens Pass:

Crosstrainer 15 minuter
Trampmaskin 5 minuter (första gången jag stod på en sån apparat. Jajks)
Cykel-intervaller 7 minuter. (4 minuter sittande 3 ståeende på dubbelt motstånd)
Crosstrainer 3 minuter

2012-03-01 @ 19:31:00 Min träning

Jouline

Ja chokladbollar är alltid gott :)

2012-03-01 @ 19:44:15 • Hemsida: http://stylebyjouline.blogg.se/

Louise

sv: ja det blir man verkligen! :)

2012-03-01 @ 20:11:13 • Hemsida: http://louisedahl.blogg.se/

Mari

Sv. Ja visst. Jag håller med =). Träna med träningsvärk ska man göra, det är bara bra för kroppen. Bara man inte köra exakt samma pass...

Ha en bra kväll =)

2012-03-01 @ 20:41:06 • Hemsida: http://marriie.blogg.se/

Linda - ndaiL

Härligt!

2012-03-01 @ 20:46:57 • Hemsida: http://ndail.blogg.se/

Siri - My Fashion View.

Så duktig du är!! :)

sv: Visst är den fin! Gillar att den är lite transparent oxå - men är rädd för att det är ett plagg som blir liggandes i garderoben lite för mycket...

2012-03-01 @ 21:26:40 • Hemsida: http://siribeckman.se

Carro

Så härligt!! Men farligt att säga så, haha,det LÄR bli hårt nästa gång! ;)

2012-03-01 @ 21:51:15 • Hemsida: http://carolineannamarie.blogg.se/

Sara

Vilka bra bilder med klockrena citat! Bra kämpat med konditionspasset. Kram

2012-03-01 @ 22:38:01 • Hemsida: http://frutyrberg.blogg.se/

Carro

sv Ja, precis. Det är för att vi ska kolla om jag är glutenintolerant. Känns lite halvt omtumlande faktiskt att jag ska äta så mkt glutenprodukter nu. hehe. jag har ju inte gjort det på måånga år, helt naturligt, eftersom att jag äter lågkolhydratkost ju. Men som du säger ger det ju mkt energi så jag hoppas påa tt kunna springa FORT! haha

2012-03-01 @ 22:39:13 • Hemsida: http://carolineannamarie.blogg.se/

Jenny Gunnarsons tankar, foton & musik

Ja tyvärr mår jag sämre igen :(

2012-03-01 @ 22:43:23 • Hemsida: http://penajs.spotlife.se

Felicia

Sv: Ja verkligen, idag har jag en riktig träningsvärk från simningen + styrketräningen, haha =) Och filmen "My week with Marilyn" var faktiskt helt okej, trodde den skulle vara sämre =)

Låter som ett bra pass där! Hoppas du hade en fin torsdag!

2012-03-01 @ 22:43:30 • Hemsida: http://storasysteralskarmode.blogg.se/

Sandra

härligt! Brukar gå på powerwalk med pappa varje dag i en timme och 5 min man bränner 800 kalorier och det är sjukt roligt! :D

2012-03-02 @ 01:37:18 • Hemsida: http://sandrahaddad.blogg.se/

Ida

Jag älskar kicken man får av ett konditionspass=)

2012-03-02 @ 08:16:49 • Hemsida: http://alittlebitmoreee.blogg.se/

☆ m a l i n .

Galet imponerad av din träning!

Jag är mer en löp-människa än de där maskinerna.. När jag hade som bäst kondis (läänge sen haha) orkade jag springa 4 km på löpbandet men orkade inte ens 5 minuter på en crosstrainer!!! :)

2012-03-02 @ 10:57:28 • Hemsida: http://carlssonmalin.blogg.se/

Fina Frun

vad duktig du är!

2012-03-02 @ 11:19:19 • Hemsida: http://finafrun.se

Jennie

va härligt! Du e så grym

2012-03-02 @ 12:02:31 • Hemsida: http://hallon8.se

Fia

Jäkla inspirerande bild, de e så man känner efteråt typ :)

2012-03-05 @ 12:52:07 • Hemsida: http://fiasfight.blogg.se/