Var så där härligt otaggad för passet idag. Det enda som gjorde att jag gick dit var typ att snön var borta. Äntligen. Med lätt regn i luften körde vi igång och det var perfekt väder. Sprang upp och hämtade stockar, joggade på tå hela vägen tillbaka till entrén. Där körde värmde vi upp som vanligt innan det blev lite cirkelträning. Mountainclimbers, spiderwalk och utfallshopp. Sen körde vi en maggrej där man ska rulla stocken fram och tillbaka, utfallshopp framåt och magövningen V:t (där man sitter på rumpan och har benen och ryggen som ett V). Sen körde vi spiderman-armhävningar och ruscher i backe ett par varv. Efter det var det enbenshopp över stocken som gällde.

 

Det var jobbigt och det gjorde ont. Ont i kroppen och framförallt ont i benhinnan. Wtf liksom. Hur funkar det om man kapar av benet? Nu blir det iallafall vila imorgon. Bah.