PB i marklyft
På nyårsafton satte jag 2013 års sista PB. Ett marklyft på 109 kilo. Jag hade fantastiskt ont i ryggen och rumpan när jag vaknade dagen efter. Men det var det värt. Jag hade inte maxat marklyften sen augusti och hade ingen aning om hur det skulle gå. Men det gick bra. Och det är så bra att ha det på film, för det finns uppenbarligen saker att slipa på i tekniken. Till exempel att jag tappar axlarna och mitt vänsterknä som åker inåt. Men fixar jag till det så har jag ett par kilon till. Det ser dock mycket lättare ut än det var. Min min efteråt är en reaktion på chocken över att det var så tungt. haha.
Jag bjuder på en oklippt film, mest för att jag tycker den är lite rolig. Jag fattar inte att Lotten börjat filma och minen när jag släppt stången, haha. Man ser också hur hårt jag spänner bältet när jag inser att jag måste lossa lite så jag kan andas en extra gång innan.
Emelie
Jäklar vad stark du är haha :o
Mari
Sjukt. GRATTIS !!!! Bra jobbat =)
Kelly
Gud vad stark du är! :D
Emma
Wow, det ser ju lätt ut! Din galning, vad GRYM du är! :D Snacka om bra sista pass på 2013!
Grattis till nytt, grymt, PB :D
Karin FitnessochHälsa
Oj, grymt jobbat! Kul att lyckas med det sista dagen på året!
Julia
SV:Vi har det kanon bra! :-D Åh vad kul då får du bilderna mer ontime liksom ;-)
Jessica
Sv: ja tiden går galet fort. 9 v kvar nu tills mini komme :)
Som du tränar och står i! Imponerad och grattis till PB!
fight4fit
FY FAN!!!! Jävla superwoman! DU. ÄR. GRYM! Och jag är grymt avundsjuk! Där har jag nått att inspireras av hörre du!! Applåder!
Svar:
Sofia
