Dagens träningsstatus

Idag var första gången som jag märkte att mitt sätt att tänka på träning har förändrats. Jag riktigt längtade till att få lämna jobbet och ta mig till gymmet. Själv. För att köra kondition. Hm. Det hade vart lätt att skita i träningen idag eftersom jag inte hade nåt PT-pass, för att jag har ont i mitt ben och för att det blev sent på jobbet. Men icke. Jag hade ju bestämt mig när jag vaknade idag att jag skulle träna, så sagt och gjort. Och damn det var härligt att svettas lite (läs mycket). 30 intensiva minuter och så var det klart. Behöver ju faktiskt inte vara svårare än så.

Dagens pass:
  • 10 minuter Crosstrainer
  • 15 minuter cykelintervaller (2 minuter sittande, 1 minut stående på dubbelt motstånd)
  • 5 minuter trampmaskin

 

 


Patrik

Sv. Fast det är faktiskt tennis eller minitennis egentligen. Så vi spelar på badmintonbana ^^ Men det är sjukt skoj :D

2012-04-02 @ 20:47:30 • Hemsida: http://patrikpetersson.blogspot.com
JD - Masa på

duktiga du!

sådär vill jag kunna göra med mitt måttband!



sv: men då kör vi, pepp pepp! hoppas det går bra för dig :D

2012-04-02 @ 21:05:22 • Hemsida: http://josdil.blogg.se/
Anonym

sv: så sant.. :/

2012-04-02 @ 21:12:30 • Hemsida: http://giselaaa.blogg.se/
Ida

Oh vad roligt !



Härligt att känna så, jag kände precis tvärtom och hamnade hemma i soffan efter jobbet.. =((

2012-04-02 @ 21:22:29 • Hemsida: http://festisandi.blogg.se/
Jennie

härligt att du har ändrat inställning :)

2012-04-02 @ 22:15:49 • Hemsida: http://hallon8.se
Jennie

svar: Oj det är svårt att tipsa om en smidig nybörjarkamera. Däremot säljer jag flera av mina objektiv om du köper en nikon ;) haha

2012-04-02 @ 22:17:04 • Hemsida: http://hallon8.se
Sara

Bra jobbat syster! Du är duktig. Ses snart. Kram

2012-04-02 @ 22:26:40 • Hemsida: http://frutyrberg.blogg.se/
Carro

Härligt att du ändrat tänket till det bättre!



Hehe, jaaa, jag tycker minsann jag är värd det ;) fast jag hittade ett par ännu snyggare rosa shorts, från craft, med en blå kant på bensluten, på sportamore, men de finns inte i min storlek.. sååååå typiskt! De hade ju matchat mina blå löparskor!

2012-04-02 @ 22:29:04 • Hemsida: http://carolineannamarie.blogg.se/
Anonym

härligt, jag hade planerta en löptur idag men kom inte iväg

2012-04-02 @ 22:42:51 • Hemsida: http://stinaj.se
Alexandra

Riktigt bra jobbat, sånna dagar känns det lite bättre :)



Ja det var några riktigt bra kap, körde med nya byxorna idag. Favoriter! Åkte dock ner när ma körde tuck jumps :P

2012-04-02 @ 22:45:28 • Hemsida: http://alexandralilja.blogg.se/
Valentina - mitt liv i Italien

Kul att läsa din åsikt om killarna och kulturskillnaderna. Verkar som vi tänker ganska lika så jag kanske ska ta och leta upp någon charmig australiensare eller kanadensare då haha ;)



Bra jobbat med träningen! Allt bra annars? :)

2012-04-02 @ 23:15:41 • Hemsida: http://valentinaitalia.blogg.se/
Sara

härligt :)

2012-04-03 @ 08:55:46 • Hemsida: http://aamaziing.blogg.se/
Linda - * Tävla om en sångpåse hos mig! *

Hejja! :D Tränar du varje dag?! :)



Sv; Ja, jätteskönt att få kopporna överstökande, och ja, de är helt som vanligt mina grabbar, än så länge iaf :)

Kram

2012-04-03 @ 09:39:09 • Hemsida: http://mrslindaolsson.blogg.se/
Linda

Vad duktig du är! Och vad jag hoppas att jag också nångång kommer att längta till träning :)

2012-04-04 @ 19:34:47 • Hemsida: http://phyllisholly.blogg.se/

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Visas inte)

Hemsida:

Kommentar:

RSS 2.0