Tävling – Case pocket – Avslutad

Tävlingen om att vinna en case pocket från MrGizmo.se är nu avslutad. Jag har lottat och vinnaren blev Anna. Grattis och jag hoppas den kommer bli väl använd.
 
Tack för tipsen på träningslåtar. Jag har satt ihop dom i en spotifylista som ni kan lyssna på här (om ni har fler tips på bra träningslåtar, säg till så fyller jag på listan).
 
 
 

Tävling – Case pocket

Nu är våren här (vare sig temperaturen säger det eller inte) och det är dags att ge sig ut och träna för att suga in allt som våren innebär. I ett samarbete med MrGizmo.se så lottar jag ut en Case pocket/sportband till telefonen som gör det lättare att ta med sig musiken ut.
 
Skriv en kommentar med vilken färg du vill ha på bandet tillsammans med din favoritlåt att träna till så är du med och tävlar. Glöm inte din mejladress så jag kan kontakta dig om du vinner. Tävlingen pågår till och med den 2 april. Lycka till!
 
 
 
 

Tävling – TENS – Avslutad

Tävlingen om att vinna en TENS är nu avslutad. Vinnaren kommer bli kontaktad av mig i nästa vecka, när jag är hemma från min semester. Tack för att ni var med och tävlade.
 
 
 
 
 

TENS

Nu har jag haft min TENS hemma ett tag. Och det är en fantastisk apparat. Jag har satt den på både vänner och familj och den har gett många skratt kan jag säga. (Roligast var min svåger som hittade någon muskel i armen som sträckte sig upp till nacken, som gjorde att underarmen slogs uppåt samtidigt som huvudet åkte neråt, så det såg ut som att han satt och slog sig själv i huvudet). Men alla älskar den. Den är verkligen skön. Och liten. Jag blev förvånad hur liten och smidig den är. Lätt att ta med sig om man vill det, men också lätt att få plats med hemma.
 
Första gången jag provade den i nacken hade jag träningsvärk efter, som när man fått en riktig massage. Jag har dessutom botat träningsvärk i låren och min syster använde något liknande som smärtlindring när hon födde barn. Bevis på att den gör nytta och inte bara är skön.
 
Jag lottar även ut en TENS så att du har möjlighet att ta hand om dina ömmande muskler eller få en massage hemma i soffan. Tävlingen avslutas på söndag (15/7). Du kommer till tävlingen här.
 
 
 
 
 
 

Tävling – TENS

I samarbete med blogg.se och TENS tävlar jag nu ut en Omron E2 Elite, en apparat för muskelmassage och smärtlindring.
 
E2 Elite är smärtlindring med bara ett knapptryck. Med enkla förvalda program kan du ställa in vilken del av kroppen du vill behandla. Få bort smärtan precis där du har ont utan biverkningar och samtidigt skynda på behandlingen med hjälp av E2 Elite. E2 Elite här även en tio gradig skala som hjälper dig att ställa in precis den kraft du vill ha.
 
 
För att hålla motivationen till träning uppe försöker jag tänka på dom positiva effekterna träningen ger. Endorfinkicken som kan förvandla den sämsta dagen till den bästa, resultaten som gör att du kan lyfta tuyngre och springa snabbare än du någonsin gjort tidigare. Och framförallt så försöker jag tänka på vart jag vill komma med min träning och på hur långt jag har kommit.
 
För att vara med och tävla om en TENS skulle jag vilja höra hur du håller motivationen uppe, vad gör du gör att ta dig till gymmet eller ut i skogen dom där dagarna när allt du vill egentligen är att ligga i soffan framför en film? Motivera även varför du skulle vilja vinna en TENS samt svara på frågan: Hur många automatiska stimulansprogram har TENS? (Du kan hitta svaret här)
 
Lämna ditt svar i detta inlägg och glöm inte att skriva din mejladress så jag kan kontakta dig om du vinner. Tävlingen pågår till och med söndag den 15 juli. Lycka till!
 
 
 

RSS 2.0