Military Training #28

Igår tyckte jag det nästan var på gränsen för att vara för kallt för att träna ute. Därför sa jag till mig själv att om termometern visade kallare än -6 så fick jag gå tillbaka och lägga mig i sängen, när klockan ringde i morse. Den visade -4,5 (min termometer ljuger dock och det är alltid upp mot 3 grader kallare). Jag tittade ut och konstaterade att det inte var snö på marken i alla fall. Gick och tog på mig innan jag drog upp rullgardinerna och såg snön falla till marken. Försökte se det som att det var mysigt att träna i helt ny snö. Det var det.

 

Efter att ha vilat axeln hela helgen och inte känt nåt alls senaste dagarna så tyckte jag att det var okej att träna. Lite typisk bara att vi körde ett stock-pass. Det innebär oftast mycket bärande på stockar över huvudet, lika med inte så skonsamt för axlen. Men det gick bra. Kände mig mest stel, men det gjorde inte ont i alla fall.

 

Det var ett bra pass. Ett basic stock-pass. Axelpress, benböj, burpees, overhead squats, sit ups. Sen körde vi lite mountain climber och armhävningar i mellan. Avslutade med att två och två hoppa över och krypa under stocken och sedan hoppa över och ner i armhävningar, medans två höll upp den medans dom satt i jägarvila. Det var ett bra pass. Inte alls så kallt som jag tänkte mig och snön hjälpte till att lysa upp riktigt bra.

 

 

// Min kärleksförklaring till den där underbara känslan efter ett pass //

 

 

 

 

Kul! Vart är du och tränar military training? Rekomenderar du det?

va härligt!

Gud så kul :). Strongt av dig !!!

härlig känsla de där :)
ja, julstämningen infinner sig inte riktigt! typiskt :P

så mys med snö :)

Så himla tufft av er att fixa att träna ute i snön. Det skulle jag som alltid fryser inte klara. Låter som ett bra upplägg, det är ofta skönt att jobba ett basic pass :)

Tycker kylan är fantastisk att träna i, iallafall när man fått upp värmen ;)

Sv: Fast min kropp säger till i tid ;) Jag känner den rätt väl vid den här tiden. Haha. Och jag vet att kroppen behöver vila för att byggas upp, men samtidigt kör jag inte samma muskler :)

ååå tänk att det var så härligt ändå! underbart!

Fin bild! Och beundrar dig verkligen för att du tränade trots kylan. :)
På väg till träningen igårkväll såg jag att sjuåringarna fortfarande spelar fotboll utomhus. Så jag rös lite och skatta mig lycklig för att mitt träningspass var i en varm gympasal, haha..

Var glad att du inte bor här -18 brrrrr. Men du är så jävla grym som tar dig upp och ut. Behöver lite av din karaktär.

Kika gärna in hos mig, å skriv en kommentar eller två!
Tjaoo!

Strongt att gå upp så tidigt men så underbart när man är färdig!

Ååå vilken fin bild du fick till!