Born in May -

Min träningsvecka (1 2012)

Denna veckan har jag satsat på att ta det lite lugnt, och på lågintensiv träning med mycket promenader. Lite för att jag kände att kroppen behövde en lugn vecka och lite för att jag ville få en kickstart i bloggutmaningen "Let's kick it" som jag är med i hos Malin. Ska verkligen få in som rutin att jag gå mina dryga 2 km till jobbet så ofta jag kan, (och det inte regnar. Ugh.) det är verkligen en jätteskön start på dagen.

Måndag: Promenad 2,8 km
Tisdag: Promenad 2,3 km
Onsdag: Promenad 4,6 km
Torsdag: Body Pump, Promenad ca 1 km
Fredag: Promenad 7,8 km
Lördag: Power Walk med slutspurt 6,3 km
Söndag: Power Walk 3 km + Crosstrainer 40 min

Totalt har jag fått ihop 27,7 km till utmaningen.

2012-01-08 @ 18:37:47 Min träning

Carro

aaah, är du också med där :)

Gött jobbat i veckan! Känns kul att ha något som "kickar igång" året och pushar lite! =)

2012-01-08 @ 19:40:32 • Hemsida: http://carolineannamarie.blogg.se/

Frida

Sv: Ja, det är det verkligen :((

2012-01-08 @ 20:00:41 • Hemsida: http://asnajs.blogg.se/

Fia

SV: Tack, känns som relativt bra och inte för svåra mål :)

Oj va duktig du varit i veckan med promenaderna :)

2012-01-08 @ 20:59:06 • Hemsida: http://fiasfight.blogg.se/

JD - Masa på

men du leder ju som ett as jämfört med mig :P haha!!

2012-01-08 @ 21:29:02 • Hemsida: http://josdil.blogg.se/

Malin I Form

Härligt jobbat :D

2012-01-08 @ 21:49:46 • Hemsida: http://www.maliniform.com

Jennie

dutkgi du har varit!

2012-01-08 @ 22:41:28 • Hemsida: http://hallon8.se

Modemix

Oj vad duktigt! Är detta att ta det lugnt..? Haha!!

2012-01-09 @ 00:02:56 • Hemsida: http://modemix.blogg.se/

Esmeralda<3

sv: Ja! Älskar filmkvällar:D

2012-01-09 @ 01:01:59 • Hemsida: http://esmeraldaaa.blogg.se/

Sara

Skönt med massa promenader :)

2012-01-09 @ 10:53:13 • Hemsida: http://aamaziing.blogg.se/

Jennifer

Vad duktig du är!! BRA KÄMPAT!! :)

2012-01-09 @ 23:20:24 • Hemsida: http://barajennan.blogg.se/