Dagens träningsstatus

Mitt planerade PT-pass blev inställt, så jag fick hitta på nåt på egen hand. Det var faktiskt ganska skönt. Fick en anledning till att gå lite tidigare från jobbet när jag bokade in ett spinningpass klockan fyra. Första dagen back at work gick fort och smidigt. Kändes skönt. Imorgon tänkte jag köra Combat för första gången på flera veckor, ska bli riktigt kul.

Nu har jag njutit av supergod hamburgare (kan man kalla det om man varken har bröd eller äter med händerna?) och ska ta igen mig i soffan framför nya serien Girls som jag har hört ska vara riktigt bra. Cheers.

Dagens pass:
  • Spinning 30 minuter
  • Rygglyft på pilatesboll
  • Situps på pilatesboll och fötterna mot väggen, raka och sneda
  • "Magcurl" mot pilatesboll (står i planka och rullar bollen mot magen)

 

 

 

 


Sara

Åh vad gott! :)

2012-06-18 @ 19:26:12 • Hemsida: http://aamaziing.blogg.se/
carro

sv: hehehe mm dom e lite speciella:))

2012-06-18 @ 19:51:46 • Hemsida: http://frokenehn.blogg.se/
Lillian

Den där hamburgaren ser inte illa ut. Och Combat låter roligt!

Ja, visst är det bra när man bestämt sig, fråga min son! ;-)

2012-06-18 @ 19:55:16 • Hemsida: http://springlust.blogg.se/
Mari

Sv =) Härligt att jag inte är ensam. hehe =)

2012-06-18 @ 20:01:00 • Hemsida: http://marriie.blogg.se/
moa

Har också hört om den serien, när och vilken kanal går den då? Så mycket tider att komma ihåg :P Om den är värd får det nog bli nån kanal play för mig .. :)

2012-06-18 @ 20:05:01 • Hemsida: http://tjugosjundenovember.blogg.se/
anna

åh girls! såg de tre första avsnitten igår, så himla roligt!

2012-06-18 @ 20:25:14 • Hemsida: http://addspirit.blogg.se/
Alexandra

Åh vad alla frestas med god mat!



Jag satte ju PB idag, men hade velat satt lite högre ;)

2012-06-18 @ 20:28:47 • Hemsida: http://alexandralilja.blogg.se/
Diman Dilir

mums:D

2012-06-18 @ 20:34:26 • Hemsida: http://dimandilir.blogspot.com
† ELIN CECILIA - TÄVLING!

tack så mkt :D

2012-06-18 @ 20:47:26 • Hemsida: http://eelin.se
anna

spinning har jag inte kört på länge, får nog köra lite imorgon! och den burgaren såg inte helt fel ut ;)

2012-06-18 @ 20:52:55 • Hemsida: http://aannnnaaaa.blogg.se/
Sanna

Jag börjar också använda mig mer och mer av pilatesboll i min träning. Himla roligt redskap!

2012-06-18 @ 21:14:18 • Hemsida: http://engnuttasocker.blogg.se/
Carro

Japp, det kan man kalla för burgare! Hahaha, kolla bara in min middag idag på bloggen XD



Nopp, vi fick inte göra nåt förtest. Lite synd för det hade ju vart kul o köra ett test i början och ett i slutet för att se förbättring. För nog har man förbättrats! Jag märker stor skillnad i muskelstyrka!



2012-06-18 @ 21:37:21 • Hemsida: http://carolineannamarie.blogg.se/
Tjugofemte December ♡

Sv; tack :) men vad duktig du är som tränar så!

2012-06-18 @ 22:02:41 • Hemsida: http://decemberme.blogg.se/
ANGELICA.BLOGG.SE ♥

du är så duktig med träningen :D

2012-06-18 @ 22:15:15 • Hemsida: http://angelica.blogg.se/
Fotograf Cecilia Möller

Nu får jag dåligt samvete när jag precis ätit ostbågar.

2012-06-18 @ 22:39:01 • Hemsida: http://ceciliamoller.blogg.se/
Jennie

åh, magcurl är det värsta som finns ;D hahaha

2012-06-18 @ 23:50:06 • Hemsida: http://hallon8.se
caroline

såg riktigt gott ut det där :)

2012-06-19 @ 00:28:29 • Hemsida: http://celandine.blogg.se/
Elin Sundberg♡

fin blogg! allt bra ?:)

2012-06-19 @ 06:15:19 • Hemsida: http://photosbyeliiin.blogg.se/
Jennifer

Duktitg du är tjejen :)

2012-06-19 @ 08:45:09 • Hemsida: http://currently.se
Anonym

härligt!! o supersmarrigt:)

2012-06-19 @ 08:52:15 • Hemsida: http://fabulousprincess.blogg.se/
Liborius

du är grym!:D

2012-06-19 @ 10:36:24 • Hemsida: http://liborius.blogg.se/
Eleonore- Kokboksutmaningen

Klart det är en hamburgare även utan brödet :D

sv: Ja det är riktigt skönt att ha en bil nu så man slipper tänka på det momentet. Haha ja nu är det nära! :D

2012-06-19 @ 10:39:15 • Hemsida: http://fikamed.wordpress.com
Marika

Härliga bilder! :)

2012-06-19 @ 10:50:26 • Hemsida: http://bymarika.devote.se
Katarina

Åh vad det är jobbigt (på ett bra sätt) att läsa om din träning! Nu när jag vabbat har jag inte kommit iväg och det KLIAR i träningshuvudet och kroppen. Vill ut och köra ett snabbt pass nu!

2012-06-19 @ 11:51:04 • Hemsida: http://brakatarina.se
Kaffehörnan

Va smarrigt de ser ut

2012-06-19 @ 12:23:17 • Hemsida: http://www.kaffehornan.se

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Visas inte)

Hemsida:

Kommentar:

RSS 2.0