Dagens träningsstatus
Nu har jag njutit av supergod hamburgare (kan man kalla det om man varken har bröd eller äter med händerna?) och ska ta igen mig i soffan framför nya serien Girls som jag har hört ska vara riktigt bra. Cheers.
Dagens pass:
- Spinning 30 minuter
- Rygglyft på pilatesboll
- Situps på pilatesboll och fötterna mot väggen, raka och sneda
- "Magcurl" mot pilatesboll (står i planka och rullar bollen mot magen)
Åh vad gott! :)
sv: hehehe mm dom e lite speciella:))
Den där hamburgaren ser inte illa ut. Och Combat låter roligt!
Ja, visst är det bra när man bestämt sig, fråga min son! ;-)
Sv =) Härligt att jag inte är ensam. hehe =)
Har också hört om den serien, när och vilken kanal går den då? Så mycket tider att komma ihåg :P Om den är värd får det nog bli nån kanal play för mig .. :)
åh girls! såg de tre första avsnitten igår, så himla roligt!
Åh vad alla frestas med god mat!
Jag satte ju PB idag, men hade velat satt lite högre ;)
mums:D
tack så mkt :D
spinning har jag inte kört på länge, får nog köra lite imorgon! och den burgaren såg inte helt fel ut ;)
Jag börjar också använda mig mer och mer av pilatesboll i min träning. Himla roligt redskap!
Japp, det kan man kalla för burgare! Hahaha, kolla bara in min middag idag på bloggen XD
Nopp, vi fick inte göra nåt förtest. Lite synd för det hade ju vart kul o köra ett test i början och ett i slutet för att se förbättring. För nog har man förbättrats! Jag märker stor skillnad i muskelstyrka!
Sv; tack :) men vad duktig du är som tränar så!
du är så duktig med träningen :D
Nu får jag dåligt samvete när jag precis ätit ostbågar.
åh, magcurl är det värsta som finns ;D hahaha
såg riktigt gott ut det där :)
fin blogg! allt bra ?:)
Duktitg du är tjejen :)
härligt!! o supersmarrigt:)
du är grym!:D
Klart det är en hamburgare även utan brödet :D
sv: Ja det är riktigt skönt att ha en bil nu så man slipper tänka på det momentet. Haha ja nu är det nära! :D
Härliga bilder! :)
Åh vad det är jobbigt (på ett bra sätt) att läsa om din träning! Nu när jag vabbat har jag inte kommit iväg och det KLIAR i träningshuvudet och kroppen. Vill ut och köra ett snabbt pass nu!
Va smarrigt de ser ut