Gårdagens träningsstatus
Egentligen hade jag bestämt mig för att inte träna alls under mina fem dagar i Stockholm. Eller min PT hade bestämt det. Jag tyckte det var lite jobbigt. Så när vi bestämde oss för att gå till Centralbadet igår, och dom hade ett gym där så kunde jag inte låta bli. Blev inte så värst avancerat och inte så värst länge. Men 20 minuter på en spinningcykel, varav 15 minuter var intervaller och sen 5 minuter roddmaskin, kändes väldigt mycket bättre än ingenting.


Mari
Sv =) hehe nej, vädret har ju inte varit det bästa. Men du ser ut att ha haft det bra ändå =)
felicia
snygg träningsoutfit!! å centralbadet, vad underbart!
Carro
Hehe, tyckte din PT att du behövde lite vila? ;)
hehe men jag hade nog med smitit ner ;)
Patrik
Sv. Sant! Det är det som får mig att orka :P haha.
Ida
Vad duktig du är ! ingen vila - ingen ro med andra ord.. Ha en bra dag !
MY VESTLUND
Härligt!
Katarina
Åh vad skönt! Lite spa vore grymt nu - fast utan träning för mig. Vila någon dag till så foten orkar med ;)
JD - Masa på
hehe svårt att låta bli va ;)
Sandra – Piffad
duktig du är!
sv: nej jag håller med, jag brukar faktiskt inte hitta så mycket där heller
Angelica
Super bra av dig! :)
Karin FitnessochHälsa
Ibland kan det vara svårt att låta bli att träna...