Born in May -

Sommarträning #1

05.45 (!) ringde klockan idag och jag var förvånande pigg. Slängde i mig min vanliga morgonsmoothie med extra banan i, på order av min PT. Sen mötte jag upp Annika Sjöö och sex andra tjejer på Götaplatsen för lite morgonträning. Vi sprang en omväg till Näckrosdammen som uppvärmning och sen körde vi igång med Tabata-intervaller (alla övningar 6×20 sekunder).

Dagens övningar:

Air squats
Armhävningar
Löpning
Utfallssaxning
Dips
Höga knän
Planka

Hade jag vetat att jag skulle springa idag, hade jag inte gjort det igår. För gissa vad, nu ligger jag i soffan, med ett ont knä. Igen. Riktigt irriterande. Men för övrigt var det väldigt roligt. Brukar ju köra likande pass med min PT, men det är peppande på ett annat sätt att ha andra runt om kring sig. Annika var superhärlig och hejade på. Hon lärde sig dessutom namnen på fem minuter, helt galet. Ska nog överleva att gå upp mitt i natten tre gånger till för det här.

// Annika & Jag // Bilder in action lånade från Annikas blogg //

2012-06-13 @ 14:37:01 Min träning

Alexandra

Va kul, älskar tabata! :)

2012-06-13 @ 14:53:57 • Hemsida: http://alexandralilja.blogg.se/

Linda [fotoblogg]

Skönt att träna!

Vill du få en länkning på min blogg? Rösta då på mitt bidrag som är nr 3 i denna tävling, man får rösta en gång per dag :D

http://byyemelie.blogg.se/2012/june/finalisterna-i-fototavlingen.html#comment

Skulle verkligen göra mig glad om du röstar!

2012-06-13 @ 15:15:15 • Hemsida: http://lindassphoto.blogg.se/

† ELIN CECILIA

ja as gott :D

ser jobbigt ut haha

2012-06-13 @ 15:17:27 • Hemsida: http://eelin.se

Johanna

Sv: Jag kan verkligen inget om tider, är bara glad om jag tar mig runt levande x) Haha! Nej! Dumma knä! Hoppas det släpper :( Massa Kram Johanna

2012-06-13 @ 16:41:49 • Hemsida: http://johannawesterberg.blogg.se/

Linn

Åh, härligt med hårdträning! :D

SV; Tack :)

2012-06-13 @ 17:33:50 • Hemsida: http://linnlowes.com

Lisen

Tacktack!

Gud så hurtig du är :)

2012-06-13 @ 17:54:05 • Hemsida: http://liiseen.webblogg.se/

Linn

Vad har du i din morgonsmoothie? Känner på mig att det är en riktig hälsobomb :-)

2012-06-13 @ 18:07:59 • Hemsida: http://lyckoland.blogg.se/

Fotograf Cecilia Möller

Sv. Jag grattade honom i helgen, och ett grattis på bloggen. Det tycker jag är bra gratulationer det :)

2012-06-13 @ 19:08:23 • Hemsida: http://ceciliamoller.blogg.se/

Sara

Känns alltid så skönt när man går upp tidigt och inte är dötrött :)

2012-06-13 @ 19:22:21 • Hemsida: http://aamaziing.blogg.se/

BATT

sv ja verkligen! :D fina bilder!

2012-06-13 @ 19:35:49 • Hemsida: http://batts.blogg.se/

matilda

Låter ju jätteroligt :) Synd med knät bara, hoppas det går över snabbt.

2012-06-13 @ 20:52:10 • Hemsida: http://matildaa88.blogg.se/

anna

Det lät ju som kul och annorlunda träning:! Hoppas det blir bättre med knät :)

2012-06-13 @ 21:02:37 • Hemsida: http://aannnnaaaa.blogg.se/

Karro

Vilket roligt pass!

2012-06-13 @ 21:13:38 • Hemsida: http://Livskraft1.blogspot.com

Sara

Så kul att det dragit igång! Snygga poser in action :) Br jobbat! Ses snart. Kram

2012-06-13 @ 21:19:17 • Hemsida: http://frutyrberg.blogg.se/

Katarina

Det här är med imponerande än ett marathon!

Helt ärligt så skulle jag troligen hellre springa ett till marathon i morgon än att gå upp så tidigt hahaha...

WELL DONE!!!!! (Jag är en extrem slöis på morgonen!)

2012-06-13 @ 21:50:20 • Hemsida: http://brakatarina.se

alexandra

sv: Tack så mycket :)

2012-06-13 @ 22:04:39 • Hemsida: http://alexandrasahlens.blogg.se/

viktoria

Härligt med träning! Var själv ute o joggade imorse, fan va bra man känner sig efteråt haha :D

hälsa gärna på i min blogg som handlar om musik, stand up och andra roligheter !Glad sommar !

http://www.aglepta.blogspot.com

2012-06-13 @ 22:18:36 • Hemsida: http://www.aglepta.blogspot.com

Jennie

låter som ett gött pass :)

2012-06-13 @ 22:27:05 • Hemsida: http://hallon8.se

Annika Soulcityguide

Gud vad kul!

2012-06-13 @ 22:32:10 • Hemsida: http://soulcityguide.com

Carro

Fasen så jäkla roligt att träna med henne!! Jag är inte alls avis! hehe.

Jag var ju på en jive dance (nånting) pass för nåt år sen och det var verkligen askul!!

2012-06-13 @ 22:32:23 • Hemsida: http://carolineannamarie.blogg.se/

Musqot

Underbart! Vad härligt med morgonträning! Jag älskar det!

Ha en trevlig kväll:)

2012-06-13 @ 23:01:06 • Hemsida: http://www.musqotdesign.se.

Catwalkqueen

Jodå det var det haha =)

2012-06-14 @ 07:39:47 • Hemsida: http://catwalkqueen.blogg.se/

EmelieMaria - träning&annat

Låter som ett härligt pass!! Hoppas knät ger sig :)

2012-06-14 @ 07:46:57 • Hemsida: http://emeliemaria.blogg.se/

Anonym

tack!

HÄRLIGT:) hoppas ditt knä kryar på sig!

2012-06-14 @ 08:38:38 • Hemsida: http://fabulousprincess.blogg.se/

Sara

Åh så härligt det lät! :)

2012-06-14 @ 09:32:41 • Hemsida: http://sarakarlson.blogg.se/

ems

fan så grymt! :D

2012-06-14 @ 15:37:57 • Hemsida: http://bookofems.blogg.se/

Karin FoH

Härligt att bli pushad av en sprudlande glad Annika Sjöö!

2012-06-14 @ 23:40:05 • Hemsida: http://fitnessochhalsa.blogspot.com

Karin FoH

Härligt att bli pushad av en sprudlande Annika Sjöö!

2012-06-14 @ 23:43:29 • Hemsida: http://fitnessochhalsa.blogspot.com