Born in May -

Sommarträning #2

I morse var det riktigt tufft att gå upp när klockan fortfarande stod på fem-nånting. Sara sov hos mig och jobbade sent igår och ramlade inte in förren vid tolv, så det blev inte många timmars sömn. Tur att det var sol och sommar ute iallafall. Hann vakna till ganska bra på promenaden mot Götaplatsen. Och när träningen väl satte igång kan jag lova att jag var klarvaken. Det var jobbigt som tusan. Försökte att inte tänka på att ett PT-pass väntade fem timmar senare.

Vi körde cirkelträning bestående av fyra stationer med två övningar på varje där man körde 2×30 sekunder på varje övning innan man bytte station. Två varv med fyra + fyra övningar varje varv alltså.

Dagens övningar:

Armhävningar + Grodhopp
Mountain Climbers + Fällkniv
Jogging + Ruscher
Burpees + Mage, benpendling åt sidorna

// Glädjeskutt i sol(uppgång)en //

2012-06-20 @ 20:42:50 Min träning

Diman Dilir

Härlig bild:D

2012-06-20 @ 21:08:06 • Hemsida: http://dimandilir.blogspot.com

Sandra – Piffad

sv: åh tack! :D

2012-06-20 @ 21:21:07 • Hemsida: http://piffad.se

carro

hehe sköön du är:) Grym bild!!!

2012-06-20 @ 21:24:18 • Hemsida: http://frokenehn.blogg.se/

Maria

Härlig träning!! Jag håller precis på att lägga upp ett cirkelpass jag tänkt ha i trädgården nästa vecka. Ska bjuda in grannar & vänner.. lite roligare om man är några stycken!

Så skönt att träna utomhus (om det inte är för mycket mygg ...)

=)

2012-06-20 @ 21:32:35 • Hemsida: http://mariasfavoriter.blogg.se/

Charlotte- hälsa, kost, träning, mindfulness

Duktigt att ta dig upp, sol och värme hjälper ju till också!

Trevlig midsommar!

Charlotte- hälsa, kost, träning, mindfulness

2012-06-20 @ 21:37:18 • Hemsida: http://momliving.blogg.se/

Jennie

låter som ett skönt pass :)

2012-06-20 @ 22:11:59 • Hemsida: http://hallon8.se

Moa<3

hej har en veckans blogg tävling om du vill vara med :)

kram!

ps: säg gärna till om du vill göra bloglovinbyte/bloggkeen byte.men jag gör bara om du inte tar bort efter några veckor !:)

2012-06-20 @ 22:14:00 • Hemsida: http://meisy.blogg.se/

Mia

Härligt att kunna träna ute! Nu, skadad som jag är, får jag hålla mig till styrketräning och spinning. Det blir bra men lite sur är jag allt. :)

2012-06-20 @ 22:18:08 • Hemsida: http://www.theswedishgirl.blogspot.com

Katarina

Som sagt var... Tänkte på dig då jag sprang i kväll. Undrade om det ens var möjligt för mig att springa på morgonen. ;)

2012-06-20 @ 22:27:38 • Hemsida: http://brakatarina.se

† ELIN CECILIA - TÄVLING!

haha fruktansvärt lik iaf :D

2012-06-20 @ 22:38:59 • Hemsida: http://eelin.se

Sanna

Snyggt jobbat! Morgonträning är det bästa. Burpies kan vara jordens jobbigaste övning..

2012-06-20 @ 22:41:36 • Hemsida: http://engnuttasocker.blogg.se/

Jenny

usch ja jobbigt att gå upp tidigt :/ men glad att det vart en fin dag iaf!

2012-06-20 @ 23:06:13 • Hemsida: http://jenlen.blogg.se/

Lisen

Jag var himla nervös innan, men halkbanan var så jäkla kul, helt galet! :)

2012-06-20 @ 23:30:36 • Hemsida: http://liiseen.webblogg.se/

Jos

Härligt!!!!

2012-06-20 @ 23:35:10 • Hemsida: http://josefindysenius.spotlife.se

HANNA

vad tycker du om mitt nya linne?! :D

2012-06-21 @ 00:43:34 • Hemsida: http://hannalovisasol.se

Sabina Borenius- Skor, inspiration, texter, jobbiga tankar, inredning och massor av kläder.

Sv: Tack den är underbar! :)

2012-06-21 @ 00:47:22 • Hemsida: http://ronda.blogg.se/

Anonym

Grodhopp är grymma:)

2012-06-21 @ 03:11:36 • Hemsida: http://karinolofsson.se

Anonym

haha! ja men då har man jobbat på om man knappt kan hålla ögonen öppna! bra jobbat!

2012-06-21 @ 08:38:50 • Hemsida: http://fabulousprincess.blogg.se

Caroline

Hej! Fin blogg& ha en bra torsdag!
Ska du göra något speciellt på midsommar?
Släng gärna in en kommentar :)

2012-06-21 @ 09:50:27 • Hemsida: http://www.carolinehanasvensson.devote.se

caroline

Härligt glädjeskutt! :)

2012-06-21 @ 10:38:05 • Hemsida: http://celandine.blogg.se

Angelica

Åh vilken härlig bild!! :)

2012-06-21 @ 11:06:54 • Hemsida: http://actionj.spotlife.se

Paulin

så härlig bild!!!

2012-06-21 @ 19:25:01 • Hemsida: http://mylittlediary.webblogg.se