Igår när jag vaknade var jag riktigt trött. Är inte alltid jättebra på att sova hemifrån. Solen gör mig också ganska matt. Men efter att ha lånat föräldrarnas balkong till att sova i solen lite så hängde jag på mamma när hon gick till gymmet på eftermiddagen. Träningen gick bra, men jag var inte överdrivet taggad ska jag erkänna. Men det gick bra. Förutom när jag försökte mig på att springa lite. Får fortfarande lite ont under knät, så jag avbröt. Grymt störande. Får vila ut skiten igen och verkligen lära mig av det och ta det lugnt när jag väl sätter igång med löpningen ingen.

Gårdagens pass:

• Crosstrainer
• Marklyft med fast stång
• Rodd i kabel
• Lastdrag
• Skulderblads-press (superset med dips)
• Dips (superset med skulderblads-press)
• Rygglyft
• "Magcurl" mot pilatesboll (står i planka och rullar bollen mot magen)
• Omvända situps (upp i en crunch där man stannar och lyfter benen upp och ner)
• Cykel