Born in May -

Crossfit Göta #17

Idag var det max-tester på Göta. Något av en överraskning. Och något jag aldrig gjort innan. Hade ingen aning om vad mina PB:n var på dess övningar. Så man kan säga att jag persade på alla. Back squats (vanliga benböj). Axelpress. Deadlift (marklyft).

Blev lite drama när jag mitt bland squatsen började blöda näsblod och hann inte längre än till 60kg. Så jag var tvungen att fortsätta för att se vad mitt max var efter passet. Lyckade lägga på 10kg till. Woho.

Dagens person-bästa:

Back squats 70 kg
Axelpress 45 kg
Deadlift 90 kg

// Mina superstrumpor och mitt krigar-fejs //

2013-06-29 @ 17:19:47 Crossfit

Mari

Starke Adolf :) Hur funkar strumporna?!

Svar: Strumporna har väl egentligen ingen direkt funktion. haha. Men jag känner mig ganska cool. Nästa gång blir det dock kompressionsstrumpor, hoppas det kan hjälpa mina benhinnor vid löpningen.

Sofia

2013-06-29 @ 19:50:36 • Hemsida: http://www.marriie.blogg.se

Tess

Så duktig du är, snygga knäböj ;-)

Hoppas du får en trevlig kväll, kramar ==)

2013-06-29 @ 21:54:13 • Hemsida: http://theresekostresa.blogg.se

JUNITJEJ

J-klar så stark du är!!!

2013-06-29 @ 22:42:00 • Hemsida: http://www.junitjejen.se

Esmeralda <3

Grymt bra jobbat :)

2013-06-30 @ 12:47:09 • Hemsida: http://getfitandhealthy.blogg.se

Mari

SV. Ah, trodde det var sådana strumpor, därför jag frågade. Men hur tycker du kompressionsstrumpor funkar? Har du testat?

2013-06-30 @ 14:25:50 • Hemsida: http://www.marriie.blogg.se

Caroline - Foto | Gran canaria | Mamma

Tack :)

2013-06-30 @ 18:39:05 • Hemsida: http://carrosungar.blogg.se

Anonym

jisses vad stark du är

2013-06-30 @ 22:14:31 • Hemsida: http://stinaj.se