Born in May -

Dagens träningsstatus

Idag riktigt längtade jag till gymmet. Det finns inget mer perfekt sätt att avbryta en arbetsdag med att träna på lunchen. Dock så har jag mycket att göra att jag inte hade all tid i världen. En effektiv halvtimme med fokus på ryggen och jag var riktigt nöjd.

Dagens pass:

Crosstrainer 5 minuter
Sumo-marklyft med hantel
Stående rodd i kabel
Skidåkardrag i kabel
Rumplyft liggandes på mage på en bänk
Rygglyft

2013-03-19 @ 19:38:58 Min träning

Sara- mamma till Signe och Ester

Bra jobbat! Jag håller på dig :) Kram

2013-03-19 @ 19:59:03 • Hemsida: http://frutyrberg.blogg.se

Alexandra

Dina träningskläder, dagen till ära, får mig verkligen att tänka på Nike blast :)

Svar: Haha jag vet. Både skorna och byxorna för lätt tankarna dit. haha.

Sofia

2013-03-20 @ 03:23:17 • Hemsida: http://alexandralilja.blogg.se

anna

härligt när man är så taggad! :)

2013-03-20 @ 07:57:34 • Hemsida: http://aannnnaaaa.blogg.se

Amanda

Bra jobbat :D

2013-03-20 @ 08:04:20 • Hemsida: http://Aamandasphotos.blogg.se

snie.blogg.se

låter riktigt gott!

2013-03-20 @ 08:29:35 • Hemsida: http://snie.blogg.se/

Mari

Älskar byxorna :) !! och du, härligt med lunchträning =)

2013-03-20 @ 19:45:41 • Hemsida: http://www.marriie.blogg.se