Dagens träningsstatus

Äntligen kände jag mig redo för att ta mig till gymmet igen. Dock en väldigt lungt pass för att för hjärtat att jobba lite och få känna på att pumpa på lite extra lite längre. Samtidigt som tjejerna åkte 3 mil på skidor i längd-VM stod jag och på crosstrainern och låssades vara med. Jag höll ett jämt tempo rakt igenom och när tjejerna gick i mål på tv:n så hade jag kämpa på i 1 timme och 20 minuter. Det är spännande hur tiden går så  mycket fortare när man har annat att fokusera på. Jag avslutade med att köra stretch en stund.

 

Jag är riktigt nöjd med hur lätt det kändes, trots att jag inte körde med överdrivet hög puls. Jag känner mig positiv att jag sakta med säkert ska ta mig tillbaka. Tummen upp.

 

 

 

 

 

 

Bra kämpat! :)

Åh så mysigt med ute-premiär i inlägget under :)

Ha en fin kväll!

. aadå allt bra`?

Well done!

Bra kämpat!

Men gud så perfekt att att ha en sådan vid crosstrainern, det gör ju allt mkt enklare =)

Big like!

sjukt bra med 1tim o 20 min! jag hade inte klarat så länge, fast mer för att jag tycker crosstrainern e lite tradig. men de där går i perioder!
skönt o komma tbx iaf. o säger som du skrev, hejja våren! ;)

Duktig du är!

Fin blogg, allt bra? :D

Kram!

Härligt! Bra jobbat! :)

Haha bra taktik där. Då kan man nästan säga att du körde VM du med ;)

låter som ett härligt träningspass!:D

Jag har sovit som ett litet barn :)
Så nu kanske jag orkar med allt veckan kommer bjuda på ;)

Vad kul att vara tillbaka i gamet igen! Det är så härligt med gymmet på helgerna tycker jag då man känner sig nerstressad. Snygga linnen i inlägget ovan också!

Crosstraina är sjukt mkt roligare om man har något att kolla på. Man liksom glömmer bort tiden :P

Härligt att gymma,crosstrainer är dessutom sjukt kul :D