Born in May -

Fystester

Jag kom hem igår eftermiddag och var trött som tusan. Ändå ringde klocka 06:00 och det var bara att gå upp för att köra fystester med PTn. Jag mådde som vanligt illa innan vi ens börjat köra, så jag anade lite ugglor i mossen. Men det började ändå bra. 10 övningar, 40 reps eller 400 meter per övning. Jag hade 15 dubbelhopprep kvar när det tog slut och jag åter igen behövde spy. Att jag aldrig lär mig att jag måste äta bra dagen innan jag tränar hårt. Och snacka om att chocka kroppen efter semestern. Välkommen hem liksom.

Dagens tester:

På så snabb sammanlagd tid som möjligt:
- 400 meter rodd
- 40 air squats
- 40 push ups på tå
- 400 meter löpning
- 40 pull ups
- 40 kettle bell swingar
- 40 rygglyft
- 40 utfall
- 40 sit ups
- 40 (25) double unders

Jag tyckte faktiskt att det gick helt okej. Tills det inte gjorde det. Nu kunde jag ju inte ens slutföra testet, så nästa gång kan det bara bli bättre. Så om sex veckor kör vi nästa gång, tills dess har jag fått träningsprogram att köra, upp till sex pass i veckan. Nu kör vi!

2013-05-29 @ 20:22:35 Min träning

Tess

Hehe, ser riktigt tufft ut och ännu värre efter semester =)

Kram

2013-05-29 @ 21:02:29 • Hemsida: http://theresekostresa.blogg.se

Saras Träningblogg

Ojoj, grymt bra gjort! :D
Kika in på min blogg för jag tänkte ordna en bloggträff/springträff om du är intresserad! Hade varit kul om du kunde komma :D

2013-05-29 @ 21:03:40 • Hemsida: http://monch.blogg.se

Felicia Karlström

Sjukt grymt! :) Du är bäst på det där.

2013-05-29 @ 21:24:05 • Hemsida: http://storasysteralskarmode.blogg.se/

Isabelle

SÅ duktig!! :-D

2013-05-29 @ 22:21:15 • Hemsida: http://isabellesdrommar.blogg.se

tess

schysst jobbat :D

2013-05-29 @ 22:22:22 • Hemsida: http://www.nattstad.se/Pregzilla

Carro

Fan va duktig du är! Du är grym!!
men hua att kräkas! haha. då tar man verkligen i sitt bästa XD hade aldrig kunnat gå upp så tidigt som du gör heller.. särskilt inte och träna.. önskar dock. Är duktig med mina morgonpromenader nu dock. Men det är verkligen så mkt jag klarar av så tidigt. haha. Går som en zombie i början innan jag kommit igång XD

Svar: Jag är faktiskt mer imponerad av alla som går upp för att träna utan att dom "måste", jag har jättesvårt med det om jag inte har en tid att passa. Men när det väl är gjort är det fantastiskt skönt. :)

Sofia

2013-05-29 @ 22:27:30 • Hemsida: http://carolineannamarie.blogg.se

felicia

sv: japp :)

2013-05-29 @ 23:09:13 • Hemsida: http://feliciaholmgren.blogg.se/

Anna

Det gick fint, men kallt vare :P
Jag blir andfådd av att bara läsa de där :)
Vore kul att testa och se själv vad man får för tid och försöka slå den sen!

2013-05-30 @ 00:48:38 • Hemsida: http://overenskommelsen.blogg.se

Katarina

Chockstart!
Själv jobbade jag till 12 igår natt så min löpning får bli idag istället.
Kramar

2013-05-30 @ 08:37:10 • Hemsida: http://brakat.blogg.se/

Helen

Sjukt duktig du är :D

2013-05-30 @ 11:11:00 • Hemsida: http://heleeens.bubbleroom.se

Emma

Shit vad du kör! Grymma du! :D

2013-05-30 @ 16:37:34 • Hemsida: http://semmla.shapemeup.se

Mari

Men galet, välkommen hem som sagt haha :) Sjuk start =)

2013-05-30 @ 19:19:19 • Hemsida: http://www.marriie.blogg.se

Marie

Nämen oj! Det ser riktigt tufft ut så jag förstår om du inte orkade hela vägen. Särskilt eftersom du inte var fullt förberedd. Det kommer gå super nästa gång!

2013-05-30 @ 21:17:16 • Hemsida: http://sweetmary.blogg.se