Dagens dagbok

Så vad hände då? När jag vaknade i morse intalade jag mig själv att jag mådde bättre, att halsen inte alls var rosslig och jag inte alls var täppt i näsan och bestämde mig för att göra fystestet trots allt. När jag mötte Mr. PT och sa med min whiskey-röst att jag tänkte göra testet, nickade han och sa visst visst. Men vi började med mätningen och koll av vilopuls.

 

Vilopulsen låg idag på 83. Där satte Mr. PT ner foten och sa att det blir inte alls några fystester idag. Hög puls är ett tydligt tecken på att det är något som kroppen försöker jobba bort. Så här tolv timmar senare kan jag konstatera att det var ett bra beslut då jag inte längre kan andas genom näsan och förkylningen är ett fakum.

 

Mätningen då. Tja. Same same typ. Några kilo ner i fettvikt, något kilo upp i muskelvikt vilket resulterar att totalvikten fortfarande står still. Centimetrarna runt om har rört sig på typ samma sätt. Några cemtimeter ner runt rumpan och överarmar, någon cemtimeter upp runt mage och axlar. Jag är uppenbart inte nöjd med detta. Frustrationen är enorm just nu och att förkylningen tagit ett stadigt grepp om mig nu hjälper inte direkt min happy spirit. Det finns något som heter bryta ihop och komma igen, kanske ska testa det?

 

 

Javisst är det intressant, en del av mitt framtida yrke. Så fantstiskt :D
Det kommer att bli bra <3 Positiva tankar, när du blir frisk så kommer det att bli bra. styrkekramar till dig

Bra att han satte stopp, men det är jävlaranamma i dig alltså =) krya på dig nu !

Vila upp dig nu och bli frisk, ge sedan järnet igen! :)

fyfan va drygt :( så sjukt segdraget är det alltså! krya på dig

Bra PT som satte stopp för fystestet! Men så tråkigt att du blitt sjuk och inte alls fått de resultat du önskade! Jag hoppas du får en bra helg iaf och jag håller tummar och tår att du snart är frisk igen! :-) kram kram

Sv: haha TACK! jo det är ju rätt stor skillnad! Men det är ett bra knep att sikta på en kort sträcka och när du nått dit så tänker man "men bara 1 km till ,det fixar jag!" ;-) Och efter 1km till så fixar man "bara 1 km till" osv osv...för 1 km till fixar man, det gör man verkligen, det finns alltd lite energi kvar! :-D

Åh, trist när man har något i kroppen sådär. Men, det är inte mycket att göra åt saken. Bara att försöka vila och äta så man snart är frisk o kan gå på det igen. Den stilen försöker jag med nu. Lugn träning och en massa mat.

Hoppas du har en bra helg!

Sjukdomar ställer till så mycket, fyy :-(

Åh vad segt :(

Fy!! Ogilla!!

Usch, du få ta och krya på dig du! Kram!!

Bilden säger mycket!

Usch och fy för förkylning! Hoppas du "bryter ihop och kommer igen" snart!!