En work out som innehåller många övningar och många reps som ska göras så fort som möjligt kallas för en chipper. Som dagens pass. Battlade med Coach Chrille om hur långt jag skulle få ro istället för att springa, i vanliga fall är 300 meter rodd i samma nivå som 400 meter löpning, men Chrille ville att det skulle blir lite jobbigare för mig idag tydligen. Som att det behövdes. Det var helt fantatiskt jobbigt. Jag gick in i väggen någonstans vid cleansen och gjorde allt jag kunde, men det hände liksom ingenting. Greppet dog och jag kunde inte trycka ut en milimeter till. Trodde att jag skulle kunna köra dom sista squatsen unbroken. Haha. Som att det gick. Nej. Ganska exakt 20 minuter höll jag på, sen tog det mig en dryg timme innan jag hade samlat tillräckligt med kraft för att gå dom 12 minutrarna hem.