Born in May -

Min träningsvecka (9 2013)

Jag har fortsatt med mina promenader till jobbet även denna vecka. Det tar ju inte direkt emot att gå ut när solen skiner och våren knackar på dörren. Jag har dessutom följt min plan. Utöka med något pass jämfört med förra veckan. Nästa vecka lägger vi till något mer, sen så tänker jag köra igång med militaryn igen veckan efter det. Jag har en plan.

Måndag: Vila

Tisdag: Vila

Onsdag: Vila

Torsdag: Grupp-PT-pass

Fredag: Vila

Lördag: Crosstrainer 80 minuter + stretch

Söndag: Power Walk innan frukost (4,5 km, 41 minuter)

2013-03-04 @ 12:21:00 Min träning

Marie

Tycker det låter som en bra plan, skynda långsamt!

2013-03-04 @ 14:11:46 • Hemsida: http://asitismarie.blogspot.se

Eleonore- Kokboksutmaningen

Håller med om att det är härligt att värmen och solen närmar sig så man kan vara ute mycket :D Bra att du tar det lugnt och skyndar långsamt!

Du får jättegärna skriva fler inlägg när du vill/kan. De var väldigt uppskattade :D

2013-03-04 @ 18:57:43 • Hemsida: http://fikamed.wordpress.com

anna

låter som en bra plan och härligt att du börjar komma tillbaka igen!

2013-03-04 @ 20:02:38 • Hemsida: http://addspirit.blogg.se/

Mari

Härligt tjejen =) Visst är dom underbara, promenaderna ?

2013-03-04 @ 20:25:31 • Hemsida: http://www.marriie.blogg.se

Marie

Det är helt rätt. Man ska ha en plan! :)

2013-03-04 @ 20:50:03 • Hemsida: http://sweetmary.blogg.se

❤ w i l m a & s a b i n a ❤

sv: visst är dom!
ha en fin kväll!

2013-03-04 @ 21:25:09 • Hemsida: http://wilmasabina.blogg.se

Malin Wallin

sv: Tack! :D

Allt bra? :)

2013-03-04 @ 21:37:45 • Hemsida: http://malinwallins.blogg.se

Ida

Fin blogg! Gillar det gula:)

2013-03-04 @ 21:57:29 • Hemsida: http://Http://frestadiusfoto.blogg.se

Julia

så himla skönt att gå ute när solen skiner :)!

sv: hehe tack:)

2013-03-04 @ 22:06:43 • Hemsida: http://jjuliees.blogg.se/

EbbaBloggen

Härligt med en träningsplan!

2013-03-04 @ 23:41:40 • Hemsida: http://www.ebbabloggen.se

snie.blogg.se

härligt o härligt o ha en plan:)
tyvärr verkar det som snön kommer en vända till?? suck på det!

2013-03-05 @ 08:36:39 • Hemsida: http://snie.blogg.se/

Anna

Vilken fin vecka! kram

2013-03-05 @ 10:02:42 • Hemsida: http://overenskommelsen.blogg.se

Helen

De måste gå ;)
Ibland när de är så mycket vill jag hoppa träningen men försöker att verkligen inte görs de!

2013-03-05 @ 11:19:54 • Hemsida: http://heleeens.bubbleroom.se