Min träningsvecka (18 2015)

En tja, bra vecka under omständigheterna. Min axel alltså. Men löpningen har funkat, intervallerna gick över förväntan och även om »distansen« var tyngre än tyngst var det längsta distansen och snabbaste kilometern efter operationen, så det går framåt iallafall. Och det får bli fokus på löpningen nu. Axeln. Måste. Vila.
 
Måndag: Crossfit – Back squat och Master qualifiar
Tisdag: Vila
Onsdag: Intervaller + Goats
Torsdag: Crossfit – Handstans, TTB och beeeeeen
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Löpning 2,5 kilometer
 
 

Sara N

Önskar att jag tyckte löpning var kul!!

2015-05-04 @ 08:04:22 • Hemsida: http://fabulousprincess.blogg.se/
Felicia Karlström

Svar: Absolut, att få jobba på en byrå är min dröm! :)

Gött med intervaller! Ska själv köpa ett par nya löpardojor imorgon, då jäklar blir det löpning framöver för min del också!

Svar: Nya skor hjälper mot det mesta. :)
Sofia

2015-05-04 @ 19:24:37 • Hemsida: http://storasysteralskarmode.blogg.se/
Karin - FitnessochHälsa

Du kanske kommer börja älska löpning snart med tanke på att du får springa en del nu?!!

Svar: Haha kanske. Man kan ju hoppas. :)
Sofia

2015-05-05 @ 22:47:45 • Hemsida: http://fitnessochhalsa.se
sara

Bra citat! :)

2015-05-09 @ 00:57:45 • Hemsida: http://nouw.com/saarah

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Visas inte)

Hemsida:

Kommentar:

RSS 2.0