Military Training #33

Årets första military. Jag gick dit med samma skumma känsla som jag brukar inför ett fortsättningspass. Tror det är känslan av att dom flesta där är lite bättre än mig på det mesta. Men som en klok tjej sa (iofs i ett annat sammanhang, men det funkar här också), när jag har gjort det lika många gånger som dom så kommer jag också vara lika bra. Och så är det. Idag var det dock ett par nya, så jag behöve inte känns mig sämst.

 

Det märktes iallafall att det är ett antal veckor sen vi körde nu. Det mesta gjorde ont, att köra planka mot en grusad asfalt, att ha knäna i marken, att få sand i håret (kanske inte gjorde ont, men det var oskönt). Då var det ändå ett snällt pass idag tydligen. Vi körde tillsammans med däcken. Åh vad jag hatar däcken. Slapp springa så långt med dom iallafall. Efter uppvärmning körde vi upptrappning (övergång till att få igång muskler och hjärta) i form av att springa i alla däcken (åtta steg) sen ruscha, jogga tillbaka hälften och sen krypa. Jägarvila i väntan på sin nästa tur. Avslutade med typ cirkelintervaller två övningar 3×antal sekunder som jag inte vet, innan vila och byte av övningar. Benböj med däck över huvudet + fällkniv med däck, upphopp med däck från marken över huvudet + situps med däck, kettelbellsvingar fast med däck + bensvningar åt sidorna. Avslutade med utfallshopp.

 

Jag var inte riktigt där. Som sagt första militaryn för i år och bara mitt fjärde pass totalt. Varken kroppen eller huvudet är riktigt vakna än.

 

// Bild //
// Typ sådär ser jag ut. Nästan. (Eller inte) Men benböjen gör. Fast med ett däck istället för en stock

(stockarna vi har är mer som en hel trädstam finns ingen som orkar lyfta dom själv) //

 

 

 

 

Wow, gryyyymt!
sv: Vad glad jag blir att du tycker det, verkligen. Tusen tack, finaste du! ♥

åh låter verkligen svinkul!! :D Och jobbigt :D

My gooood!! Låter skitkul och döjobbigt på samma gång! :-)

så tufft och spännande med sån träning

Oj oj oj vilket pass, låter kul men farligt! ; )

gött ju..! o du o kroppen lär nog vakna till snart :))

ja, det var vårfeelings den f.m. underbart

Det är sjukt vad snabbt man "går ner sig", haha. Några veckors uppehåll så gör all träning ont!

Men det måste varit skönt när du var klar!! :)

Jag har varit på kryssning två gånger tidigare, och det är bara relax som gäller, så det ska bli jätteskönt med en semester där det bara är sol och bad som gäller, eftersom vi alltid är så aktiva på våra resor annas :)

Häftigt :D

Ohh.. låter som ett roligt pass fast ändå skit jobbigt hehe.

Ja det är väl tur att man får pengar för jobbet man gör :) kram och ha en fin fredag kväll!

oj det kallar jag verkligen ett pass! du är gym tjejen!

Wow, alltid lika imponerande och fascinerande att läsa om military-passen! DU ÄR GRYM!

OMG, jag hade inte klarat av halva passet ens :S Bra jobbat!