Dagens dagbok

Senaste tiden har varit tuff för mig. Min hjärna jobbar emot mig och jag får kämpa mot alla impulser. Idag gick det dock inte och för första gången på väldigt väldigt länge avbokade jag ett träningspass. För att göra ingenting. Jag är trött i huvudet och skulle nästan helst av allt gräva ner mig och sova ett par veckor. Tyvärr funkar inte livet så. Så jag vet att jag måste bryta ihop och komma igen. Jag är verkligen såå glad för att jag har mina inbokade PT-pass. Dom är min livlina. Jag skulle inte kunna gå dit och förklara varför jag ätit skit och skippat träningen. För det finns egentligen ingen anledning. Inte för att göra det mer än en dag. Idag var det dock inte värre än att jag hoppade träningen. Egentligen hade jag gärna ätit skit också, är äckligt sugen kan jag lova, men jag gjorde det inte iallafall (mest för att jag inte orkade gå till affären).

Men jag försöker peppa mig själv upp för denna lilla uppförsbacke. Jag har köpt mig ett par nya träningsbyxor och bokat in mig på en rolig tränings-grej till sommaren (mer om det när det närmar sig). Allt jag önskar nu är att min kropp ska fyllas med lite extra energi. För viljan är det inget fel på. Jag vill så gärna. Så efter en kväll i soffan med tv-serier och vattenmelon hoppas vi att energin är tillbaka när jag vaknar imorgon.

Bjuder på min favoritbild från Kroatien förra sommaren

hoppas din energi är tillbaks snart! härlig bild :)

SV: Det är det verkligen! När man träffar eleverna så får man grymt mycket inspiration och man får hjälpa så många. Så det är superkul :)

Det är oxå viktigt att kroppen får vila! Träningen får aldrig kännas som att det blir ngt tråkigt eller jobbig känsla...Bra där att du struntade i det o laddar upp med ny energi:) Hejja hejja dej!! kram

Jag har det också jobbigt idag, eller varje dag ärligt talat, med sötsuget. Hoppas du kommer upp ur båda svackorna snart. Du kämpar så sjukt bra, och kom ihåg att man inte kan vara på topp varje dag! Lyssna på kroppen.

Hey doll,

This is a great post and I am loving your blog so so much!! I REALLY REALLY like how you do each of your post and your overall style! I think we have very similar tastes, which is really cool. You have given me loads of inspiration for my blog, which I just love, so thank you for that!! ☺

I found your blog from a comment you left on another blog and really do love it. It would be really cool if we could follow each other?

I would also like to invite you to my ‘promote your blog’ challenge I have featured on my blog, where us bloggers are helping one another find more followers and readers. It would be great if you could join in: http://new-yorkdoll.blogspot.co.uk/2012/04/promote-your-blog-again.html

If you have facebook, I would be so so so grateful if you liked my page: http://www.facebook.com/newyorkdoll



All the best,

Aimee

www.new-yorkdoll.blogspot.com

xxx

Jag vet precis vad du menar. För mig har det varat inte bara en dag utan nästan i en hel månad. Utdragna förkylningar är inte kul. Hoppas du känner dig piggare imorgon! Det är viktigt att lyssna på kroppen!

Pepp pepp! Alla dagar kan inte vara på topp! Du kommer igen! =)

Sänder lite energi till dig från mig.

Efter en riktigt dålig dag kommer oftast en bättre.

Kram till dig.

Ja, det var supergott, älskar plockmat!



Jobbigt när det känns sådär men du verkar så stark så det går nog över snart. Man kan behöva en liten paus ibland. Har du gjort något kul i dagarna då? :)

sv: nemen åh, förstår att det högg lite i hjärtat ditt då. Vi gjorde ett likadant hjärta när farfar dog också. Vi tyckte det var så fint så därför gjorde vi ett likadant. Och farmor älskade röda rosor så jag tror allt de tyckte om dem massor <3

Sv: Vad kul du gillade dom :) Gillar dom jag med, hihi!



Oh jag älskar verkligen den där bilden jag med! Sommar <3 Vet du vad jag tycker du ska göra, du ska kolla på peppande bilder och bloggar du tycker om =) Man kan inte varje dag vara jätteduktig att träna :)

Livet kan inte vara lätt alltid .. och man måste ha sina små nelat breakdowns nån gång ibland, det är nog bara nyttigt i längden :)



Hejja hejja dig :)

Heja dig :)

Sv. Tack!

Så fin bilder var! Ser härligt ut!

ÅH, det är så det är ibland. Upp och ner... Framgångar, motgångar.

Och som du vet så måste man vila ibland. Man behöver inte vara så duktig alltid ;) Skriker kroppen nej är det viktigt att lyssna på signalerna. Det är inte riktigt samma sak som att man bara är lite lat och får ta sig i kragen för att komma till gymmet. Du känner säkert igen skillnaden själv.

PEPP PEPP från mig. Du ska se att du kommer över detta.



Och stor kram från mig!

Hoppas energin kommer åter!

ibland har man sånna dagar, hoppas denna dagen blev bättre :)

Jag anser att man behöver sådana dagar ibland. släppa kraven på sig själv, stanna inne och bara ligga på soffan. bara vara och lyssna på kroppen. man behöver den biten också, man kan inte vara 100% jämt.



Kram!

Man måste få en liten "down"period ibland och vissa dagar är det helt enkelt lika bra att skippa träningen så energin och glöder kommer tillbaka. I det långa loppet gör man nog bäst i att lyssna på kroppen.

Jag tycker iallafall att du är skitgrym som kämpar på med både mat och träning !

Kampa pa! Du ar sa duktig! Jag gav med mig igar, och at valdigt nyttig mat, men inte sa nyttigt darimellan haha, och det finns ju liksom inget varde i det egentligen mer an for stunden sa det ar ju sloseri bade pa kalorier och pengar. Plus att det ar ett dumt satt att satta igang hjarnan igen, for den luras ju. Ger man lite socker sa pastar den att man behover mer, nar det inte alls ar sa. Hang in there! Kram!

man behöver softa ibland också. energin är säkert tillbaka snart!



underbar sommarbild!

Underbar bild! <3 Förstår hur du känner, ibland är det tungt alltså! Kämpa på! :) Och man behöver verkligen få tillåta sig att stanna upp! Ha en fin söndagskväll! Kram :)