Dagens träningsstatus

Pass tre denna veckan avklarat. Känns bra, har redan gjort fler pass än förra veckan och då har jag typ halva veckan kvar. Dock så är min kropp inte riktigt i form. Framförallt inte min rygg som var riktigt svag idag. Och resten av kroppen hade en riktigt tuff match mot Body Pump 81. Jag gillar nya releasen. Men idag var det inte roligt. Nu planerar jag därför att vila mina stackars muskler från den typen av träning tills nästa torsdag.

I morgon är det dags att köra veckans andra Sh'bam. På en fredag. Jag brukar inte träna på fredagar, men ibland får man göra undantag. Jag är taggad. Hoppas bara halsen klarar sig från ytterligare träningsvärk.

Äntligen fredag imorgon. Halleluja!

Tusen tack! Det är två pallar och en glasskiva som jag har satt ihop. :) Kram och ha en skön kväll!

Sh'bam pratar alla om. Vad är det? Det har jag missat helt.

Själv går jag 81an i slutet av feb. Ska bli spännande!

usch då, då får du vila de stackars mucklerna! Men sh'bam låter inte heelt fel du! =)

Härligt med fredag idag.. =)



sv. Jo, men jag tycke den var sådär, bra action för att vara en svensk rulle..



Vad duktig du är med träningen !

Duktig du är! :)



sv: Spännande studiebesök :)

Nej hennes stil är inte riktigt "jag" heller - men alltid kul med en ny tidning, särskilt till ett bra pris :)

Härligt - kör hårt! :D

sv; Tackar! :)

gött med tre pass :D

Ja äntligen fredag=)

Vad duktig du är! :) var rädd om ryggen din!