Min träningsvecka (5 2012)
Denna veckan har vart bra. Torsdagen var dock riktigt seg och det fortsatte under fredagen och när åkte hem från jobbet och bäddade ner mig i soffan hade jag känslan att jag skulle vakna upp med en hemsk förkylning. (Det betydde alltså att det inte blev något Sh'bam i alla fall) Men det gjorde jag inte. Jag kände mig bättre med tog det ändå lugnt och vägrade gå utanför dörren (kallare än -10 är fan inte okej). Det var alltså inga problem att ösa idag. Jag gillar att träna på söndagar.
Måndag: Sh'bam
Tisdag: Body Pump
Onsdag: Vila
Torsdag: Body Pump
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Crosstrainer 15 min + Body Combat + CXWORX
Måndag: Sh'bam
Tisdag: Body Pump
Onsdag: Vila
Torsdag: Body Pump
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Crosstrainer 15 min + Body Combat + CXWORX
Katarina
Härlig träningsvecka!
Det blev inte riktigt 17, men jag klarade veckans mål, sånär som på 30 meter... :D
Mary
Sv; Det är det, du får prova! ;)
Carro
Härligt! Själv har jag legat på soffan idag :P
susy
är sh'bam roligt?? jag vill testa på det :)
Tess
Vilken härlig vecka, du är duktig du :)
