Min träningsvecka (2 2012)
Måndag: CXWORX + 40 minuter crosstrainer
Tisdag: Body Pump
Onsdag: Vila
Torsdag: Body Pump + Body Combat
Fredag: Promenad 2,3 km
Lördag: Power Walk med intervaller och slutspurt 7,7 km
Söndag: Body Combat + CXWORX
Någon lika tuff vecka till innan jag tar en lugnare vecka igen. Jag tror på det här. Vågen visade dessutom minus denna veckan igen. Det går åt rätt håll. Jag är glad.
härligt med reslutat
Så härligt att det går bättre och bättre och att vågen visade minus!!! Bra jobbat!!
Grym vecka ju! Bra gjort :))
Bra jobbat!!!!
sv: ja! längtar efter sommaren nu :)
Grymt bra jobbat av dig!
Sv; Tack !
Lycka till med träningen! :)
sv: det var precis min tanke när det gällde pannacottan. Mamma hade bara i 1msk socker till 5 portioner, så det var ju inte så farligt alls :) och precis som du så tycker jag inte heller att grädde är lika farligt som socker :) Jag äter ju tusan grädde till frukost ibland ;)
tack så mycket du!
oj vad mycket du tränar. det kanske man borde sätta igång med.
Vad härligt att höra - heja dig! :D
Bra kämpat tjejen! :D
javisst är den fin!?! :)
Låter som om du haft en riktigt bra träningsvecka, så härligt när man kommit igång! :)
S: Tusen tack !:D
Wow vilken härlig träningsvecka! Jag har aldrig varit en träningstjej men för en gångs skull skulle jag gärna ge mig iväg på ett pass :D
Åh vad jag önskar att jag hade mer tid och ork till träning i veckorna!
du är ju bara för awesome girl! ;D
Bra kört:)
Va du ligger i, bra kämpat :D