Sh'bam

Igår var jag och provade den nya klassen Sh'bam. "Come as you are, leave as a star!" är sloganen för detta pass. Och jag gillade det. Det var 45 minuters riktigt bra träning. Lite som ett intervall-upplägg. Upp med pulsen, ner med pulsen. Man svettades floder och jag var riktigt trött när jag gick där ifrån. Kändes att det är en typ av kondition jag inte är riktigt van vid. Det blir fler Sh'bam-klasser för mig!

va roligt de lät :D

sv: ajjemän, ska inte klaga :)

vad har du haft för dig idag då?

Fyfaaasen vad kul!! Jag vill också testa det!!! åååh, synd det inte finns här!

Härlig header!

sv: tidningen finns säkert på alla ställen typ, men jag köpte min på ica. hehe. men jag vet inte, den kanske itne finns längre!? :((

De såg roligt ut

Kommentarer brukar ju vara uppskattat så jag lämnar lite fotavtryck när jag ändå är här och tassar runt lite.

Hoppas du får en trevlig fortsatt kväll :)



..::Nu ska 22kg ska bort från kroppen min!::..

Kul! :)



Nej, jag ska inte köpa NY häst, jag ska köpa en till häst :) Gillar inte när det låter som om Hedda ska ersättas :)

Sv; Sjukt snygga! :)

Åh jag vill oxå komma igång med träningen snart!



sv: Hihi men eller hur - man firar allt för sällan i vardagen :) Hoppas du har haft en riktigt fin dag!

åh vad roligt! Du verkar kunna ta så många bra & varierande pass där du är? Lyx!

Bra jobbat!!!



Japp den finns i butik nu :-)

Tack! Kanske du får prova någon av frukostarna och se om jag kan övertyga dig att gilla frukost! Ett bra steg på vägen mot ditt livs form!

Åhh vill också testa de men jag jobbar dock de 2 första gånger när de startar på mitt gym :(