Born in May -

Dagens träningsstatus

Efter två dagars vila spritter det i benen på mig. Fick lyckligt vis med mig Moa till gymmet i morse och vi körde ett bra pass. Lite lägre intensitet än vanligt kanske, men hellre trevligt sällskap under en och en halv timme än ensamträning i en timme. Musklerna fick jobba lite ändå.

Dagens pass:

Uppvärmning crosstrainer
Utfall med bakre benet på en bänk
Benböj
Marklyft
Rodd
Lastdrag
Dips
Situps på pilatesboll med medicinboll mot taket
Planka med vandrande fötter
Trampmaskin

Efter träningen blev det supergod lunch och en tur på stan. Kom hem med en påse med fantastiskt innehåll som (förhoppningsvis) kommer ta min träning till ett nytt kapitel.

2012-03-24 @ 17:58:14 Min träning

Jouline♡

Tack så mycket :) Hoppas du får en fin lördag kväll, du är så duktig som tränar så!

Kram

2012-03-24 @ 18:10:09 • Hemsida: http://stylebyjouline.blogg.se/

Valentina - mitt liv i Italien

Ja Florens är en välgit häftig stad, väldigt unik som du säger också.

Vad händer i helgen? :)

2012-03-24 @ 18:27:13 • Hemsida: http://valentinaitalia.blogg.se/

Carro

åh, nice att se dig in action!

2012-03-24 @ 19:46:08 • Hemsida: http://carolineannamarie.blogg.se/

Mari

Sv. Ja men visst är det så =). Hoppas du haft en bra dag.

2012-03-24 @ 20:03:30 • Hemsida: http://marriie.blogg.se/

anna

åh jag vill också träna! min hals är inte helt bra än sen halsflussen, men snart så!

2012-03-25 @ 09:07:26 • Hemsida: http://addspirit.blogg.se/

Karin FitnessochHälsa

Utfall med bakre benet på en bänk är ju en super bra övning!

2012-03-25 @ 10:59:38 • Hemsida: http://fitnessochhalsa.blogspot.com/

Jennie

låter som ett härligt pass!

2012-03-25 @ 11:13:36 • Hemsida: http://hallon8.se

karolinajonsson

Sugen på att tävla? :D

Veckans blogg;

http://jonssonsfoton.blogg.se/2012/march/veckans-blogg-ny-omgang-2.html#comment

Vinn örhängen;

http://jonssonsfoton.blogg.se/2012/march/vinn-ett-par-orhangen.html#comment

Vinn halsband från Josign;

http://jonssonsfoton.blogg.se/2012/march/vinn-halsband-fran-josign.html#comment

Vinn armband med guldiga detaljer;

http://jonssonsfoton.blogg.se/2012/march/vinn-armband-med-guldiga-detaljer.html#comment

Vinn ett valfritt iphoneskal;

http://jonssonsfoton.blogg.se/2011/december/utkast-dec-12-2011.html#comment

Eller varför inte ta en titt på min bloppis?

http://jonssonsfoton.blogg.se/category/bloppis.html

WOOPWOOP, ha det så bra! Och sorry om du inte gillar reklam ;*

2012-03-25 @ 11:27:01 • Hemsida: http://jonssonsfoton.blogg.se/

Paulin

duktig du är!

2012-03-25 @ 11:49:21 • Hemsida: http://mylittlediary.webblogg.se/

Linda Olsson

Hejja hejja! ;D

Va blev det för shopping?

Kram

2012-03-25 @ 14:21:05 • Hemsida: http://mrslindaolsson.blogg.se/

Alexandra

De där utfallen är grymma! Brukar köra med 3kg hantlar också, träningsvärken i rumpan är inte att leka med :)

2012-03-25 @ 14:48:52 • Hemsida: http://alexandralilja.blogg.se/

Sara

Åå så kul att få träningsdällskap. Det saknar jag. Fortsätt kämpa på. Kram

2012-03-25 @ 22:18:45 • Hemsida: http://frutyrberg.blogg.se/

Ida

Vad duktig du är !

sv. inte äta nå bröd har jag försökt mig på, men det är svårt.. haha..

2012-03-26 @ 16:01:50 • Hemsida: http://festisandi.blogg.se/