Born in May -

Min träningsvecka (11 2012)

Roligaste veckan på länge. Det har varit roliga men galet jobbiga pass. Precis som jag vill ha det. Även om en veckas konstant träningsvärk är ganska tuff. Vissa dagar har jag haft ont på nya stället varje gång jag rört mig. Men det är skönt att veta att träningen tar och att musklerna svarar. Att få ett bevis på att träningen ger resultat har jag ju också fått. Så det var verkligen varit en bra vecka. Fram tills idag. Precis innan jag skulle gå in på Combaten idag så ballade min mage ur och jag fick brutalt ont. Försökte ta mig igenom, men efter två låtar gav jag upp. Ingen idé att så där och dutta och inte kunna ta i för att man har ont. Så veckan slutade helt enkelt med att ligga nerbäddad i soffan. Party.

Måndag: PT-pass
Tisdag: Vila
Onsdag: PT-pass
Torsdag: Vila
Fredag: PT-pass
Lördag: Vila
Söndag: Power Walk 20 minuter + Crosstrainer 10 minuter

//Bild// We♥it

2012-03-18 @ 21:02:39 Min träning

Louise

sv: ja det var jättehärligt :)

2012-03-18 @ 21:15:02 • Hemsida: http://louisedahl.blogg.se/

Patrik

Sv. Ja det är ju lite jobbigt då... LCHF!?

Fast gott är det (A)

2012-03-18 @ 21:29:27 • Hemsida: http://patrikpetersson.blogspot.com

Mari

Sv =) Du har ju minst sagt en lika bra vecka bakom dig. Godnatt.Kraaam =)

2012-03-18 @ 22:02:05 • Hemsida: http://marriie.blogg.se/

Jennie

gött med jobbiga pass!

2012-03-18 @ 22:12:59 • Hemsida: http://hallon8.se

Katarina

Och lilla busan smög upp i morse och åt upp alla chokladbollar till frukost.

"jag var knäpptyst så ni inte skulle höra mig, men nu har jag ont i magen..." Mmmm, så går det :D

2012-03-18 @ 22:23:21 • Hemsida: http://brakatarina.se

Felicia

Sv: Nämen tack snälla du!!! <3

Jobbiga träningspass är det bästa!! Jag kör ju själv Core 75 minuter på söndagar, helt underbart! Jobbigt men skönt efteråt!

2012-03-18 @ 22:40:00 • Hemsida: http://storasysteralskarmode.blogg.se/

Maria

Bra träningsvecka! Måste vara peppande med en PT ..

= )

2012-03-19 @ 06:21:03 • Hemsida: http://mariasfavoriter.blogg.se/

anna

vilken grym träningsvecka :)

2012-03-19 @ 07:29:09 • Hemsida: http://aannnnaaaa.blogg.se/

Anonym

Vilken bra vecka:)

2012-03-19 @ 09:42:04 • Hemsida: http://endorfinkickar.blogg.se/

Tess

Vilken toppen vecka, stolt kan du va :)

2012-03-19 @ 10:11:29 • Hemsida: http://Http://Theresiast.blogg.se

Karin FitnessochHälsa

Är lite avundsjuk på dig. Att träna med PT är ju så roligt och ger ofta grymt bra träning!

2012-03-19 @ 18:15:38 • Hemsida: http://fitnessochhalsa.blogspot.com/

Ida

Duktiga du ! tänk vad fort tiden går, snart är du i mål med dina PT timmar.. =)

2012-03-20 @ 13:17:02 • Hemsida: http://festisandi.blogg.se/