Dagens dagbok

Nu har det gått en och en halv veckan sen jag hade träningskläder på mig. Jag saknar det. Men samtidigt försöker jag vara lugn och intala mig att det är bra för mig. Det är jämt mycket snack om att man är »duktig« som tränar (något jag hatar att höra i samband med min träning. Jag är inte dukig, jag vill träna). I min värld är man duktig när man gör något man inte vill, något man har svårt för eller när man gör något bra som man inte gjort innan. Dom som tycker det är tråkigt eller inte vill träna men gör det ändå, dom kan vara duktiga. För mig är det tvärt om just nu. Jag känner mig duktig som inte tränar. En del av hjärnan vill ge mig dålig samvete, men jag är så stolt att jag kan stå emot, även om det är jobbigt.

 

För första gången på flera veckor börjar jag känna lite hopp om att jag börjar ta igen all den där sömnen som gjort att tröttheten ibland känts omöjlig. Jag har snittat tio till tolv timmars sömn per natt och ibland även ett par timmar på soffan, senaste veckan. Så när jag idag vaknade efter »bara« nio timmar är jag glad. Det ska senare idag firas med en lång promenad. I träningskläder.

 

 

 

 

 

 

Hmm... Jag kan förstå hur du tänker, men jag håller ändå inte riktigt med. Jag tycker t ex att jag är duktig som tränar trots att jag vill med tanke på att jag alltid har ont i kroppen, så eg lockar ju soffan ganska mycket. Samma sak med alla "vanliga svenssons", även om man älskar träning så kan ju stress, jobb, barn, vänner, vardagen i allmänhet komma ivägen, så visst är vi alla lite duktiga trots allt! :D Eller? Hihi
Sv: Ja, vi är ett gäng på 11 pers som skall ut och bowla och käka, så det blir säkert toppenskoj! Tack detsamma! :D

sv. Tack detsamma. :)

Hur kommer det sig att du inte tränat nu då? :)

allt bra med dig?:)
KRAAM!

Tack snälla! :D
Jag håller med dig om det där när folk säger att man duktig, men ofta menar dem väl iofs :P Dock blir det ett konstigt ord att använda tycker jag.
Man gör det för att man vill som du skriver.
bra att du lyssnar på kroppen <3 kram

Hm, ja det ligger faktiskt något i det du säger :) Bra där !!!

fin blogg :)
kolla in min blogg och tävla om att bli veckans blogg.
Intresserad utav blogglovin byte?

Duktig du är som INTE tränar;) Fina blommor!!=) Blir bara slappa ikväll, lite trött efter kryssen...

håller med man tränar ju för att man vill och mår bra!

Svar: Ja det var det! :)

Hejhej
Hur har din dag varit? :)
/Kani

Att försöka ta igen sömn är ju hopplöst. Känns som att det kvittar hur mycket man sover, tröttheten är där iaf :)

Den där tröttheten är ju verkligen de värsta, att man aldrig känner sig riktigt utvilad. Men jag hoppas att det ger med sig för dig.
Jag tycker att du är duktig som lyssnar på din kropp!

Sv: Haha tack ska du ha!

jag tycker du är duktig för jag VILL träna men jag gör inte det så ofta som jag vill?? hahaha

Jag tror ofta det är sådana som har dåligt samvete för att de själva inte tränar som säger att man är duktig när man tränar.. Hellre det än de som klankar ner på att man tränar mycket.. Tycker man ska få träna precis hur mycket man vill eller lite man vill så länge inte hälsan är i fara. Men folk i allmänhet verkar vilja lägga sig i hur ANDRA lever sina liv.. =)

sv:
Ben är en sådan muskelgrupp som jag periodvis hatar och periodvis tycker riktigt mycket om att köra faktiskt. Märkligt=) Hur länge har du hållt på med styrketräning?

skönt att höra att du mår lite bättre iaf. Ta det lugnt bara så kommer nog allt bli sådär bra med träningen igen :)

Jag håller med dig, man är duktig när man gör någonting man inte vill eller har svårt att göra!

sant det du skriver faktiskt..

Vad skönt att energin börjar komma tillbaka! Att fira med en promenad låter bra! Det gör gott för själen! :)

Jag känner mig också duktig som valt en eller två veckor med inga andra factorpass än med tävlingsgruppen. High five till oss två! :)