Min träningsvecka (6 2013)

Den här veckan alltså. Jag lämnade Stockholm förra helgen med förhoppningen att vara fullproppad med inspiration. Det har inte riktigt blivit så. Dagarna direkt efter så behövde min kropp vila. Och den har fortsatt att skrika efter lugn och ro. Ett pass i torsdags är allt som blivit av. Jag har haft noll motivation och vart så fantastiskt trött. Räcker att jag suttit ner och jag hade kunnat somna där och då.

 

Nu ska jag försöka ta tag i mig själv. Skärpa till kosten och strypa sockret för att det inte ska vara någon anledning till att jag blir trött. Och jag ska såklart tillbaka till mina träningsrutinger, trött eller inte, jag vet att det hjälper.

 

Sju veckor kvar till jag åker till London. Gott om tid.

 

 

 

 

 

 

Gud vad roligt att åka till london =)

SV: ja det var riktigt gulligt gjort

sv. Det är mysigt. :)

Hade också en riktigt seg vecka då det kändes som om jag skulle kunna somna var som helst, när som helst!!

Den kommer tillbaka, sänder massvis med peppkramar

En veckas träning på två dagar, kroppen behöver återhämtning :) Kriga på imorn, kram!

Vissa dagar är man tröttare, man får lyssna på kroppen. Vila och sen komma igen, kör hårt! :)

Det låter bra. Kosten gör enorm skillnad. Det är sjukt egentligen. (Säger tjejen som senaste dagarna matat sin man med pizza & kinamat trots att han är en elitidrottare som rapporterar till tjänst om mindre än en vecka).

Roligt med londonresa planerad, måste med boka in en dag att åka dit snart..Va kul förresten :) är det snart du blir moster? min syster ska ha i början av juli så ett tag kvar

hoppas du känner dig piggare denna veckan :)

SVar: Ja det var det! :)
Bra bilde det stämmer verkligen är det inte roligt blir det svårare att göra det!

Man ska lyssna på både kroppen och själen. Så säger de åt en att vila så är det bättre att göra det så man kan ladda ny kraft!

sv: Crossfit lovordar ju alla! Så borde kolla upp något gym som har det=) Tack för tipset=)

London...åhh...aviiiis

Perioden just nu är den värsta, verkar som om alla är trötta. Din inspiration kommer tillbaka :)

Du måste längta till london :D