Min Paleo challenge

Så, för drygt en månad sen gav jag mig sen en utmaning genom att äta Paleo-mat. Det började väldigt bra, tappade ett par kilo redan första veckan och träningen gick toppen. Dock kände jag mig väldigt energilös, trodde att det var en övergångsfas och att kroppen skulle anpassa sig. Så jag körde på i typ tre veckor. Men det gick inte över och även om träningen fortfarande gick bra och jag hade massor av energi där, så kände jag mig alldeles för trött övrig tid. Dessutom var det alldeles för jobbigt att skippa framförallt mjölkprodukter. Därför ger jag upp det här med strikt Paleo för denna gången. Kanske passade det inte mig. Men jag lärde mig hur mycket som helst och mycket mat kommer säkert fortsätta vara Paleo-style, men inte all mat.

 

 

 

 

 

 

ser gott ut:)

Massa gott, du frestas :)

Bra att lyssna på sin kropp, hoppas du haft en bra dag =)

kramar

Som du säger, man kan ju äta vissa dagar i veckan. Men bra jobbat, imponerade att du klarade så länge som du gjorde! :)

Bra att du ger upp det när du känner att det inte passar dig! Det är viktigast att man mår bra! :-D

Kram!

Det är bra att du lyssnar på kroppen. En del "dieter" passar inte för alla. Kram

sv: verkligen :)

Låter klokt. Har man inte tillräckligt med energi och känner sig trött är det ju ett tecken på att man inte får i sig tillräckligt. Du kommer säkert hitta "din kost" som kanske blir en kombination av paleo med sådant som du saknade i den strikta paleokosten.

ser gott ut :)

ser himla gott ut!

men nu har du ju testat iaf! det är ju bra :) Jag tror inte riktigt på såna där dieter, jag tror mer på att man ska hitta sin grej, det som funkar för en själv, men för att göra det kanske man måste testa lite olika iof :)

du jag har förresten inte fått det där armbandet än haha det verkar ha försvunnit :P

Du gav det chansen. Så nu vet du hur det funkar för dig (eller inte funkar kanske). Man ska ju helt klart äta mat man mår bra av och som får en att känna sig pigg. Mycket härliga matbilder måste jag säga!

Hoppas du mår bättre idag, krya på dig!