Born in May -

Min träningsvecka (40 2013)

När man legat nerbäddad med en dunderförkylning hela helgen och veckan där innan inte riktigt blivit som man tänkt sig, så har man inte haft någon vidare bra vecka. Jag tog mitt egna råd och bröt ihop och nu tänker jag komma igen. Starkare än någonsin. Sjukdom brukar ha den positiva effekten på motivationen trots allt.

Måndag: Vila (promenad 25 minuter)

Tisdag: Crossfit

Onsdag: Vila (Promenad 75 minuter)

Torsdag: Vila (Promenad 50 minuter)

Fredag: Vila

Lördag: Vila

Söndag: Vila

2013-10-06 @ 19:41:40 Träningsveckor

Emma

Verkligen! Min motivation är verkligen i topp nu efter en hel vecka med halvdan sjukdom och halvdan träning... SÅ PEPPAD!

Hoppas du mår bättre imorgon :)
Kryakrya!

2013-10-06 @ 22:23:10 • Hemsida: http://semmla.shapemeup.se

fight4fit

Härligt att kunna hitta motivationen och vara taggad nu! Själv blev jag sjuk idag och känner allt utom motivation. Fan för hösten ibland och all jäkla förkylning!

2013-10-06 @ 22:55:29 • Hemsida: http://www.fight4fit.se

Caroline - Foto | Gran Canaria | Mamma

Haha ja, hon har sina idéer :P

2013-10-07 @ 00:34:13 • Hemsida: http://carrosungar.blogg.se

moa

Bra schema :D

2013-10-07 @ 08:59:55 • Hemsida: http://moakandelin.webblogg.se

Mari

Tack ! Dom orden behövde jag höra, känner mig helt sänkt. usch vad jag inte gillar att vara sjuk. Men lite peppad blev jag nu iaf =) hoppas du mår bättre. kramar

2013-10-07 @ 09:11:08 • Hemsida: http://www.doitforyourself.shapemeup.se

Crazylicious

Men åhh, så tradigt! Krya krya krya!

2013-10-07 @ 09:19:25 • Hemsida: http://crazylicious.shapemeup.se

Lisa

Oh tråkigt med förkylning men jag hoppas du mår bättre nu! :-) Kramis!

Sv: Ja det var en riktigt bra dag! :-)

2013-10-07 @ 20:50:40 • Hemsida: http://minellii.shapemeup.se